ทำอย่างไรถึงจะได้ผล: 4 การปรับแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องทำในชีวิต

ผลผลิตไม่ได้เป็นเพียงการบรรลุผลมากขึ้นในเวลาที่น้อยลงเท่านั้น แต่นี่เป็นปัจจัยบางประการที่คุณอาจมองข้ามไปเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิผล

วิธีที่จะไม่ฟุ้งซ่าน: 10 เคล็ดลับการปฏิบัติเพื่อเพิ่มโฟกัสของคุณ Sharp

ความฟุ้งซ่านเป็นปัญหาหรือไม่? เป็นไปไม่ได้ที่จะจดจ่อ? ลองอ่านบทความนี้เพื่อดูเคล็ดลับดีๆ 10 ข้อในการไม่ฟุ้งซ่านและเริ่มโฟกัส!

ทำไมคุณโฟกัสไม่ได้และ 20 สิ่งที่คุณแก้ไขได้

หากคุณไม่มีสมาธิ การทำงานอาจส่งผลให้คุณทำน้อยหรือทำอะไรไม่ได้เลย อ่านต่อไปเพื่อรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคุณไม่สามารถโฟกัสได้

แอพจัดกำหนดการประชุม 11 แอพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณในปีนี้

มีปัญหาในการจัดตารางการประชุมหรือการชุมนุมหรือไม่? ต่อไปนี้คือแอปจัดตารางเวลาการประชุมที่ได้รับแรงบันดาลใจ 11 รายการที่คุณต้องการให้ตรวจสอบก่อนที่จะดำเนินการ

12 กลยุทธ์ง่ายๆ ในการปรับปรุงความชัดเจนทางจิตของคุณ

คุณต้องการเริ่มต้นแต่ละวันโดยมีเป้าหมายที่ชัดเจนในสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จหรือไม่? ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ง่ายๆ 12 วิธีในการปรับปรุงความชัดเจนทางจิตของคุณ

13 สิ่งที่ควรใส่ลงในรายการตรวจสอบประจำวันของคุณเพื่อเพิ่มผลผลิต

คุณควรใส่อะไรบ้างในรายการตรวจสอบรายวันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ต่อไปนี้คือรายการ 13 รายการที่คุณสามารถรวมไว้เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากวันของคุณ

12 วิธีง่ายๆ ในการเอาชนะการรบกวนโซเชียลมีเดียอย่างมีประสิทธิภาพ Social

โซเชียลมีเดียไม่จำเป็นต้องถูกขับออกจากชีวิตของคุณตลอดไป มันแค่ต้องมี ค้นหาวิธีเอาชนะความฟุ้งซ่านของโซเชียลมีเดียตอนนี้!

8 เหตุผลที่คุณมีปัญหาในการจดจ่อ (และแนวทางแก้ไข)

โรคระบาดหรือไม่ความเข้มข้นเป็นสิ่งที่ท้าทาย ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่คุณอาจมีปัญหาในการจดจ่อและวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อโฟกัสได้

วิธีสร้างตารางเวลาประจำวันเพื่อจัดระเบียบวันของคุณ

หากเป้าหมายของคุณคือการมีประสิทธิผล ให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มโครงสร้างในชีวิตของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีสร้างกำหนดการรายวันเพื่อจัดระเบียบวันของคุณเพื่อความสำเร็จสูงสุด

วิธีปรับปรุงการโฟกัส: 7 วิธีในการฝึกสมองของคุณ

หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีปรับปรุงการโฟกัส ให้ใช้ 7 กลยุทธ์เหล่านี้ในการเผชิญกับสิ่งรบกวนสมาธิและครอบงำจิตใจเพื่อให้ตัวเองอยู่ในเส้นทาง

คุณกำลังทำรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันที่สำคัญนี้ผิดพลาดหรือไม่?

รายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันมักถูกมองว่าเป็นตัวขับเคลื่อนหลักของประสิทธิภาพการทำงาน แต่ถ้าใช้อย่างไม่ถูกต้อง อาจทำให้เกิดปัญหาด้านประสิทธิภาพการทำงานที่สำคัญได้

วิธีจัดระเบียบงานของคุณด้วยรายการสิ่งที่ต้องทำประจำสัปดาห์

การทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสิ่งรบกวนมากมายในแต่ละวัน ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการจัดเตรียมและจัดลำดับความสำคัญรายการสิ่งที่ต้องทำประจำสัปดาห์ของคุณ

วิธีจัดการภาระงานหนักในที่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ภาระงานหนักอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและประสิทธิภาพการทำงานของคุณ บทความนี้แบ่งปันเคล็ดลับ 13 ข้อเพื่อช่วยให้คุณจัดการปริมาณงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Productivity Music for Focus (เพลย์ลิสต์แนะนำ)

เป็นความจริง เพลงสามารถปรับปรุงการโฟกัสและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้ ฉันจะสอนวิธีเลือกเพลงเพื่อการทำงานที่ดีที่สุดสำหรับงานที่คุณทำในที่ทำงาน

วิธีวางแผนวันของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีประสิทธิผล

ต้องหาวิธีจัดการกับงาน การควบคุมอาหาร การผ่อนคลาย และการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้ในเวลาเพียง 24 ชั่วโมงใช่หรือไม่ ต่อไปนี้คือวิธีวางแผนวันของคุณเพื่อให้ชีวิตมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิผล

FOMO คืออะไร (และจะก้าวข้ามมันไปได้อย่างไร)

FOMO คืออะไร? บทความนี้จะกล่าวถึงอาการกลัวที่จะพลาดและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อเอาชนะมัน

วิธีการมุ่งเน้นและมุ่งเน้นให้ดีขึ้นเพื่อเพิ่มผลผลิต

โฟกัสได้ดีขึ้นอย่างไร? จะมีสมาธิและเพิ่มผลผลิตได้อย่างไร? การฝึกสมองให้มีสมาธิดีขึ้นก็เหมือนกับการฝึกกล้ามเนื้อเพื่อความอดทนที่ดีขึ้น นี่คือวิธี

วิธีทำงานจากที่บ้าน: 10 เคล็ดลับในการทำงานให้มีประสิทธิภาพ

การเรียนรู้วิธีการทำงานจากที่บ้านอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การใช้เคล็ดลับการทำงานจากที่บ้านทั้ง 10 ข้อนี้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิผลได้ตลอดทั้งวัน

7 วิธีในการใช้เวลาเพื่อเพิ่มผลผลิตของคุณ

รู้สึกเหมือนกำลังหมุนล้ออยู่หรือเปล่า? บางทีคุณอาจทำงานผิดวิธี ต่อไปนี้คือ 7 วิธีที่คุณสามารถลองใช้เพื่อยกระดับประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

วิธี Bullet Journal เพื่อเพิ่มผลผลิตของคุณ

วารสาร bullet ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงด้านความคิดสร้างสรรค์และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา นี่คือวิธีการบันทึกประจำวันเพื่อประโยชน์สูงสุด