ต้องการจัดระเบียบ เพิ่มโฟกัส และปรับปรุงนิสัยใช่หรือไม่ คุณต้องตรวจสอบแอพวางแผนรายวันเหล่านี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
รู้สึกฟุ้งซ่านและไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในชีวิตจริงหรือ? นี่คือรายการเหตุผลที่จะทำให้การเลิกใช้ Facebook ถูกต้องตามกฎหมาย
มีเพียงไม่กี่คนที่ตระหนักถึงผลเสียที่ทีวีมีต่อเรา หาสาเหตุ 11 ประการที่คุณควรหยุดดูโทรทัศน์ตอนนี้ และวิธีที่ทีวีจะปรับปรุงชีวิตของคุณ
Minimalism เป็นวิธีหยุดความตะกละของโลกรอบตัวเรา เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้ชีวิตแบบมินิมอลและเริ่มต้นชีวิตด้วยเงินที่น้อยลง
เปลี่ยนการคิดว่า 'ฉันรู้สึกเบื่อ' ให้เป็นโอกาสที่จะทำให้ชีวิตน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น ใช้ 10 วิธีเหล่านี้เพื่อเอาชนะความเบื่อหน่ายและค้นหาความหมายในชีวิตของคุณ
การเลิกใช้โซเชียลมีเดียอาจดูท้าทาย แต่การจำกัดเวลาของคุณบนโซเชียลมีเดียสามารถสร้างความแตกต่างที่สำคัญในความสุขและประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้
Facebook เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจเป็นอันตรายได้เมื่อกลายเป็นการเสพติด Facebook เรียนรู้สัญญาณและวิธีเลิกนิสัย
การจัดกำหนดการบล็อกคืออะไร และจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างไร ใช้เวลาของคุณกลับคืนมาและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยการจัดกำหนดการบล็อก
การออกแบบสำนักงานของคุณส่งผลโดยตรงต่อความสามารถในการมุ่งเน้นและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ตรวจสอบเคล็ดลับ 12 ข้อเหล่านี้เพื่อดูว่าพื้นที่ของคุณกำลังทำร้ายหรือช่วยคุณในที่ทำงานหรือไม่
การทำตามคำมั่นสัญญามักหมายความว่ามีบางครั้งที่เรายุ่งเกินไป ซึ่งทำให้เราต้องทนทุกข์ในหลายๆ ด้านของชีวิต คืนยอดเงินของคุณวันนี้
เวลาไม่พอ? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. หลายคนในทุกวันนี้รู้สึกว่าไม่มีเวลาเพียงพอ ค้นหาสาเหตุและสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง
รายการสิ่งที่ต้องทำเป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเราหลายคน แต่อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ต่อไปนี้คือกลยุทธ์บางประการในการสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำอย่างมีประสิทธิภาพ
ต่อไปนี้คือ 7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณยุ่งเกินไป และคุณควรพิจารณาจัดตารางเวลาใหม่ในแต่ละวันและเรียนรู้วิธีจัดการเวลาให้ดียิ่งขึ้น
การจัดลำดับความสำคัญเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคุณหรือไม่? ต่อไปนี้คือเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ 3 ประการที่จะช่วยคุณกำหนดลำดับความสำคัญและเพิ่มผลผลิตของคุณ
หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด ให้เรียนรู้วิธีเพิ่มช่วงความสนใจและจดจ่อกับงานแต่ละอย่างที่อยู่ตรงหน้า
เสียสมาธิและฟุ้งซ่านง่าย? ต่อไปนี้คือ 7 วิธีอันชาญฉลาดในการค้นหาโฟกัสและจดจ่อกับสิ่งที่คุณต้องทำ
การใช้เทคนิคการแบ่งส่วนเหล่านี้สามารถลดความเครียดและช่วยให้คุณนำการควบคุมกลับคืนสู่ชีวิตของคุณได้ ต่อไปนี้คือวิธีแบ่งส่วนเพื่อชีวิตที่ปราศจากความเครียด
ไม่ใช่แค่คุณ: เราทุกคนยุ่งกว่าที่เราเคยเป็น เรียนรู้วิธีใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดายผ่านแต่ละงานด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้
เมื่องานรู้สึกท่วมท้น อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าต้องทำอะไร กลยุทธ์ที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้จะช่วยให้คุณเลิกรู้สึกหนักใจในที่ทำงาน
ปี 2020 ทำให้รูปแบบการทำงานจากที่บ้านแพร่หลายไปทั่ว มากกว่าที่เคยเป็นมา เราต้องหาวิธีเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน