แอปฝึกสมองได้รับการออกแบบทางวิทยาศาสตร์เพื่อปรับปรุงพื้นที่เฉพาะของจิตใจและควบคุมอารมณ์ที่เป็นอันตราย เช่น ความวิตกกังวล เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาที่นี่
หลักฐานแสดงให้เห็นว่าสมองของเราทั้งสองซีกทำงานอยู่เสมอ แต่คุณถนัดสมองซีกขวาหรือไม่? ตรวจสอบลักษณะสมองซีกขวาทั้ง 7 เหล่านี้เพื่อค้นหา
มาดูกันว่าเราจะทำอะไรได้บ้างเพื่อปรับปรุงการคิดเชิงตรรกะโดยไม่เสียเวลามากเกินไป อาจต้องใช้เวลา แต่ก็คุ้มค่ากับความพยายาม
ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ในการท่องจำจะช่วยให้คุณจำสิ่งต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว และเริ่มจดจำข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การคิดแบบไบนารีคือการที่เราตั้งสมมติฐานและตีความเกินจริง ให้ลองใช้การคิดแบบเต็มสเปกตรัมซึ่งรวบรวมความซับซ้อนและนำไปสู่ความชัดเจน
เทคนิคที่พยายามและเป็นจริงที่สามารถเปลี่ยนความคิดของคุณได้ตลอดไป หากต้องการเก็บความทรงจำและจดจำทุกสิ่ง เรียนรู้วิธีใช้วังแห่งความทรงจำ
คุณเคยหยุดที่จะประหลาดใจกับพลังอันเหลือเชื่อของสมองและความเฉลียวฉลาดอันสูงสุดหรือไม่? 10 วิธีง่ายๆ ในการเพิ่มพลังสมอง
ต้องการเพิ่มพลังให้สมองของคุณและสงสัยว่าอาหารเสริมพลังสมองทำงานได้หรือไม่? นี่คือคำแนะนำของ Dr. Jamie Schwandt เกี่ยวกับอาหารเสริมพลังสมอง
ปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ เช่น ความจำ การจำ และการโฟกัส ในขณะที่ลดความเครียด ความวิตกกังวล ความซึมเศร้า และอื่นๆ ด้วยเครื่องกระตุ้นสมอง
ดิ้นรนที่จะจำสิ่งต่าง ๆ ? ไม่แน่ใจว่าจะปรับปรุงความจำของคุณได้อย่างไร? เพิ่มหน่วยความจำของคุณด้วยเคล็ดลับการปรับปรุงหน่วยความจำ 9 ข้อเหล่านี้
การเป็นนักคิดเชิงวิพากษ์นั้นขึ้นอยู่กับความคิดและคุณลักษณะที่เหมาะสมของนักคิดเชิงวิพากษ์ เรียนรู้และรับทักษะเหล่านี้เพื่อเป็นหนึ่งเดียวกัน
ให้ลืมสิ่งต่าง ๆ ? ลองใช้เทคนิคหน่วยความจำที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักแต่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ เพื่อปรับปรุงความจำของคุณอย่างรวดเร็วและจดจำอะไรก็ได้อย่างง่ายดาย
การแก้ปัญหาไม่ได้มีไว้สำหรับผู้จัดการเท่านั้นอีกต่อไป ปัญหาสามารถแก้ไขได้เร็วขึ้นและดีขึ้นโดยทีมงานเองด้วยขั้นตอนการแก้ปัญหาเหล่านี้
การสูญเสียความทรงจำและภาวะสมองเสื่อมเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้นสำหรับผู้คนในปัจจุบัน แบบฝึกหัดความจำง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยเพิ่มพลังสมองและความจำของคุณอย่างมาก
สุขภาพทางปัญญาที่ดียังหมายถึงสุขภาพโดยรวมและความสุขที่ดีอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีที่พิสูจน์แล้ว 12 วิธีในการเพิ่มสุขภาพทางปัญญาของคุณ
เราทุกคนต่างก็มีสมองที่แก่ชรา ต่อไปนี้คือ 6 วิธีที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเพื่อชะลอการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจ และปรับปรุงกระบวนการคิดทางปัญญาของคุณ
ดิ้นรนที่จะจำมากขึ้นและต้องการที่จะมีหน่วยความจำที่แข็งแกร่ง? ใช้เทคนิคและเคล็ดลับการท่องจำ 15 ข้อเหล่านี้เพื่อจดจำทุกสิ่งได้อย่างง่ายดาย!
คุณเคยคิดว่าตัวเองเป็นนักแก้ปัญหาหรือไม่? ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาของคุณที่นี่ และแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ
คุณดิ้นรนกับการตัดสินใจที่รวดเร็วหรือไม่? คุณต้องการตัดสินใจเร็วขึ้นและดีขึ้นหรือไม่? เรียนรู้ทักษะการตัดสินใจเหล่านี้เพื่อเลือกอย่างชาญฉลาด
คุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้โฟกัสของคุณคมชัดขึ้นและเพิ่มพลังสมองหรือไม่? นี่คือ 7 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมองที่ดีที่สุดที่ใช้งานได้จริง (สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์)