10 วิธีที่จะเชื่อในตัวเองอีกครั้งเมื่อชีวิตเจอปัญหา

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าถ้าใครอยากประสบความสำเร็จในชีวิตต้องเชื่อมั่นในตัวเอง เราต้องเชื่อมั่นในตนเองและในความสามารถของเรา เพราะศรัทธาภายในจะสร้างผลลัพธ์ภายนอก

ผู้คนมักสูญเสียศรัทธาในตัวเองเมื่อเผชิญกับความพ่ายแพ้ ความล้มเหลว และความกลัว เมื่อคุณขาดความมั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะรับเรื่องนั้นและจะไม่เอาจริงเอาจังกับคุณ

มีคนไม่มากที่ใช้ชีวิตอย่างที่พวกเขาปรารถนาจะมีชีวิตอยู่ พวกเขาละทิ้งเป้าหมายชีวิตทันทีที่พวกเขาพบกับความพ่ายแพ้ครั้งแรก สาเหตุหลักประการหนึ่งคือพวกเขาไม่เชื่อในตัวเอง

เชื่อมั่นในตัวเอง แล้วที่เหลือจะเข้าที่ จงเชื่อมั่นในความสามารถของตนเอง ทำงานหนัก และไม่มีอะไรที่คุณไม่สามารถทำได้สำเร็จ – แบรด เฮนรี่

โลกที่เราอาศัยอยู่มีการแข่งขันและท้าทายอย่างมาก และผู้คนเริ่มสงสัยในตัวเองและในความสามารถของพวกเขาเมื่อเจอความล้มเหลว แต่ความล้มเหลวบางอย่างยังไม่สิ้นสุด คุณต้องลุกขึ้นใหม่อีกครั้ง

ต่อไปนี้คือ 10 วิธีในการเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง:

1. ยอมรับสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ

สิ่งแรกที่คุณต้องทำถ้าคุณต้องการที่จะลุกขึ้นและเริ่มเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้งคือยอมรับสถานการณ์ชีวิตปัจจุบันของคุณ คุณต้องสร้างความสงบสุขกับชีวิตของคุณในตอนนี้และสิ่งที่ทำให้คุณอยู่ในสถานการณ์นี้

การต่อสู้กับสถานการณ์ของคุณไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย การต่อต้านเป็นเรื่องไร้สาระ ดังนั้นเราต้องยอมรับก่อน เมื่อนั้นเราจะมีพลังงานเพียงพอที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราโฆษณา

ขั้นแรก ยอมรับความเศร้า ตระหนักดีว่าไม่แพ้การชนะนั้นไม่ดีนัก - อลิสซ่า มิลาโน

2. คิดถึงความสำเร็จในอดีตของคุณ

หากคุณรู้สึกท้อแท้ ให้ใช้อดีตสร้างแรงจูงใจอีกครั้ง จำเวลาที่คุณเคยเตะก้น เมื่อคุณเจ๋งและเคยร็อค! นึกถึงอดีตและนึกถึงสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่คุณเคยทำ

ตอนนี้จำไว้ว่าคุณทำได้อีกครั้ง มันง่ายที่จะนึกถึงเวลาที่คุณได้รับบาดเจ็บ แต่มันก็ง่ายที่จะคิดถึงช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณประสบความสำเร็จเช่นกัน ใช้อดีตให้เป็นประโยชน์

ทุกวันคือโอกาสใหม่ คุณสามารถต่อยอดจากความสำเร็จของเมื่อวานหรือทิ้งความล้มเหลวไว้ข้างหลังแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง นั่นคือวิถีชีวิตที่มีเกมใหม่ทุกวัน – Bob Feller

3. เชื่อมั่นในตัวเอง

นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณได้ความเชื่อและความมั่นใจกลับคืนมา พลังงาน พลัง ความกล้าหาญ ความแข็งแกร่ง และความมั่นใจทั้งหมดอยู่ภายใน คุณ .

ใช้เวลากับตัวเองเพื่อเข้าถึงมัน ไม่ว่าจะผ่านไป การทำสมาธิ การทำบันทึกประจำวัน หรือกิจกรรมที่ทำให้คุณกลับมาเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง

ทุกสิ่งในจักรวาลอยู่ในตัวคุณ ถามทุกอย่างจากตัวคุณเอง – รูมิ

4. พูดคุยกับตัวเอง

เราเป็นคนที่สร้างสิ่งที่เราจะเป็น เราทำอย่างนั้นทุกวันด้วยความเชื่อและการพูดกับตัวเองทุกวัน เป็นสิ่งสำคัญมากที่เราพูดคุยกับตัวเองและกระตุ้นตัวเองโฆษณา

เราไม่ต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นในท้ายที่สุด คุณคู่ควรกับตัวคุณเอง อนุมัติตัวเอง และสนับสนุนการพูดคุยด้วยตนเอง

สมองเชื่อในสิ่งที่คุณพูดมากที่สุด และสิ่งที่คุณบอกเกี่ยวกับตัวคุณ มันจะสร้าง มันไม่มีทางเลือก
ถ้าคุณบอกตัวเองว่าทำไม่ได้ ผลจะเป็นอย่างไร? - แชด เฮล์มสเตตเตอร์

5. อย่าปล่อยให้ความกลัวหยุดคุณ

ความกลัวย่อมาจาก F alse คือ หลักฐานว่า ถึง ลูกแพร์ R เอล สิ่งสำคัญที่ขัดขวางไม่ให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้งมากกว่าสิ่งอื่นใด

ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

เผชิญหน้ากับความกลัวและอย่าปล่อยให้มันหยุดคุณไม่ให้บรรลุเป้าหมาย: จริงๆ แล้วความกลัวการอยู่คนเดียวของคุณเป็นเรื่องเกี่ยวกับอะไรและจะเอาชนะมันได้อย่างไร โฆษณา

ทำในสิ่งที่คุณกลัวเสมอ – ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน

6. ปล่อยให้ตัวเองหลุดจากเบ็ด

คุณต้องให้อภัยตัวเองสำหรับความล้มเหลวหรือความผิดพลาดที่คุณได้ทำไว้ในอดีตและเดินหน้าต่อไป

คุณต้องมองอนาคตและหยุดอยู่กับอดีต จงเห็นอกเห็นใจตัวเอง

7. ไปกับทัศนคติเชิงบวก

มี ทัศนคติเชิงบวก ต่อทุกสิ่งเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการบรรลุความเชื่อและความมั่นใจในตัวเอง

จงขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณเป็นและสิ่งที่คุณมี มองโลกในแง่ดีและมองโลกในแง่ดีอยู่เสมอ

นี่คือแรงบันดาลใจบางส่วนสำหรับคุณ: 60 สิ่งที่ต้องขอบคุณในชีวิต

8. ให้ไลฟ์โค้ชช่วยคุณ

ไลฟ์โค้ชคือมืออาชีพที่คอยช่วยเหลือ สนับสนุน และแนะนำคุณ โค้ชชีวิตสามารถช่วยให้คุณรับรู้ถึงความสามารถและทักษะของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณจดจ่อกับเป้าหมายและจดจำความสำเร็จในอดีตของคุณได้

เมื่อคุณเต็มไปด้วยความสงสัย ไลฟ์โค้ชจะเชื่อในตัวคุณและช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง ลองดูสิ่งเหล่านี้สิ 7 เหตุผลที่คุณควรหา Life Coach เพื่อบรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ .โฆษณา

หากคุณต้องการลิ้มรสว่ามีคนนำทางคุณเป็นอย่างไร เข้าร่วมฟรี Fast-Track Class กระตุ้นแรงจูงใจของคุณ . เป็นเซสชั่นที่เน้นฟรีซึ่งจะช่วยให้คุณสร้างเครื่องมือสร้างแรงจูงใจที่ยั่งยืน สัมผัสประสบการณ์ของตัวเองกับการมีโค้ชที่จะช่วยให้คุณฟื้นแรงบันดาลใจ! เข้าร่วมชั้นเรียนฟรีในขณะนี้

9. ก้าวไปข้างหน้าและอย่าหันหลังกลับ

ถ้าคุณบินไม่ได้ก็วิ่ง วิ่งไม่ได้ก็เดิน เดินไม่ได้ก็คลาน ไม่ว่าคุณจะทำอะไร คุณต้องเดินหน้าต่อไป – มาร์ติน ลูเธอร์ คิง จูเนียร์

จะมีหลายครั้งในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกแย่และคุณจะรู้สึกอยากยอมแพ้ เสียงในหัวจะบอกคุณให้หยุด และคุณจะเริ่มสงสัยในตัวเอง แต่ ไม่เคยฟังเสียงนั้น .

จงเข้มแข็งและก้าวต่อไป อย่ายอมแพ้ในตัวเอง คุณต้องเดินต่อไปและในที่สุดคุณจะไปถึงปลายทางของคุณ และเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะรู้ว่าคุณมีพลังมากขึ้นเพียงใด

นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า: 10 กลยุทธ์ในการก้าวไปข้างหน้าเมื่อรู้สึกติดขัด

10. ให้ชีวิตขับเคลื่อนคุณ

ให้ชีวิตของคุณเป็นไปตามกระแสธรรมชาติของมันเอง เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเดินตามกระแสชีวิต คุณจะรู้ว่าชีวิตเป็นสิ่งมหัศจรรย์และมีค่า

หากคุณปล่อยให้ชีวิตนำทางคุณ ชีวิตจะมอบของขวัญและความร่ำรวยให้คุณ คุณต้องยอมรับชีวิตที่คุณได้รับและคุณต้องเรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย ปล่อยให้มันไปในทิศทางที่คุณตั้งใจจะไปและคุณจะพบความสำเร็จ

เราทุกคนต่างพบเจอกับสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวัน และมันสำคัญมากที่จะต้องรู้ในท้ายที่สุด ไม่สำคัญว่าจะต้องเจอกับอะไร คุณรู้ดีว่าคุณจะต้องชนะในที่สุด วัน. คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง คุณต้องเชื่อในพระเจ้า รู้ว่าพระองค์จะทรงนำคุณผ่านพ้นไป - เคลลี่ โรว์แลนด์

นอกจากเคล็ดลับข้างต้นแล้ว ต่อไปนี้คือขั้นตอน 8 ขั้นตอนเพื่อให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น: