พ่อแม่ส่วนใหญ่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บุตรหลานของตนได้รับการเลี้ยงดูอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี แต่แม้แต่บุคคลเหล่านี้ก็อาจทำผิดพลาดโดยไม่ได้ตั้งใจซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการนัดหมายการบำบัดในอนาคต

น่าเสียดายที่ผู้ปกครองบางคนทำมากกว่าความผิดพลาดเป็นครั้งคราวและเปลี่ยนเส้นทางไปยังหมวดหมู่ที่เป็นพิษ ไม่ว่าพ่อแม่จะตั้งใจทำพิษหรือไม่ก็ตาม มีพฤติกรรมหลายอย่างที่สามารถสร้างความเสียหายทางอารมณ์และจิตใจต่อเด็กได้มากจนส่งผลกระทบอย่างมากต่อพวกเขาแม้หลังจากที่พวกเขาโตขึ้น

หากคุณเคยประสบกับสถานการณ์ต่อไปนี้ตั้งแต่ยังเป็นเด็ก มีโอกาสสูงที่พ่อแม่ของคุณอย่างน้อยหนึ่งคนหรือทั้งสองคนจะเป็นพิษเล็กน้อยโฆษณา

1. พวกเขาล้มเหลวในการให้คำยืนยันและความปลอดภัยแก่คุณ

บางคนเชื่อว่าการแสดงความรักที่หนักแน่นเป็นวิธีสำคัญที่จะทำให้ลูกสามารถดูแลตัวเองได้ในอนาคต หากคุณเป็นผู้รับแนวทางนี้เป็นประจำ คุณอาจเชื่อว่าสิ่งนี้ส่งผลดีต่อชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณแทบแยกไม่ออกในขณะนี้เนื่องจากการรับรู้ถึงความล้มเหลวหรือการปฏิเสธ เป็นไปได้สูงว่าสิ่งนี้เกิดจากการปฏิเสธที่เป็นพิษของผู้ปกครองเพื่อให้คุณได้รับความปลอดภัยและการยืนยันในปริมาณที่เหมาะสมในขณะที่คุณยังเด็ก ความรักที่ยากลำบากอาจใช้ได้ผลในบางครั้ง แต่ก็ไม่ใช่วิธีเดียวที่พ่อแม่จะทำได้หากพวกเขาต้องการให้ลูกกลายเป็นผู้ใหญ่ที่รอบรู้

2. พวกเขาวิพากษ์วิจารณ์มากเกินไป

พ่อแม่ของทุกคนวิพากษ์วิจารณ์เป็นครั้งคราว หากไม่มีองค์ประกอบนี้ เราอาจไม่มีวันเรียนรู้วิธีทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้อง เช่น งานบ้านประจำวัน เช่น การซักผ้า พ่อแม่ที่เป็นพิษเป็นภัยพาสิ่งนี้ไปสู่สุดขั้วโดยวิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งที่ลูกทำมากเกินไป พ่อแม่สามารถทำผิดโดยเชื่อว่าพวกเขาทำเช่นนี้เพื่อให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะหลีกเลี่ยงความผิดพลาดที่มีราคาแพง น่าเสียดายที่พฤติกรรมนี้ทำให้เด็กต้อง พัฒนานักวิจารณ์ภายในที่รุนแรง ที่อาจทำให้หมดอำนาจในวัยผู้ใหญ่

3. พวกเขาต้องการความสนใจของคุณ

พ่อแม่มีพิษบ่อยๆ เปลี่ยนลูกๆ ให้กลายเป็นพ่อแม่ทดแทน โดยเรียกร้องความสนใจอยู่ตลอดเวลา สิ่งนี้สามารถมองได้ว่าเป็นสายสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก แต่จริงๆ แล้วมันเป็นความสัมพันธ์แบบกาฝากที่ต้องใช้เวลาและพลังงานของเด็กมากเกินไป เมื่อพวกเขาควรจะจดจ่ออยู่กับการเรียนรู้ทักษะอื่นๆ แม้ว่าบางครั้งอาจเป็นเรื่องยาก แต่ผู้ปกครองที่มีความรอบรู้จะช่วยให้ลูกมีพื้นที่เพียงพอในการเติบโตและเป็นเด็กโดยไม่ต้องมีปฏิสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของตนเองโฆษณา

4. พวกเขาสร้างเรื่องตลกเกี่ยวกับคุณ

พ่อแม่ทุกคนเลือกลูกเป็นบางครั้ง แต่เมื่อเรื่องตลกที่เรียกว่าเป็นเรื่องธรรมดา นี่อาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ คุณไม่จำเป็นต้องยอมรับพฤติกรรมแบบนี้เพียงเพราะพ่อแม่ของคุณมักจะล้อเลียนเรื่องความสูงหรือน้ำหนักของคุณ ท้ายที่สุด นี่เป็นกลวิธีบ่อนทำลายที่สามารถทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง หากผู้ปกครองมีข้อกังวลที่ถูกต้องตามกฎหมายที่จะจัดการกับบุตรหลานของตน พวกเขาควรพูดอย่างตรงไปตรงมาและไม่วิพากษ์วิจารณ์ แทนที่จะพูดเรื่องตลกที่หยาบคาย

5. พวกเขาทำให้คุณปรับพฤติกรรมที่แย่มาก

คุณเติบโตขึ้นมาโดยเชื่อว่าพ่อแม่ของคุณทำร้ายร่างกายหรือจิตใจเพราะคุณสมควรได้รับมันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจยังคงหาเหตุผลให้กับพฤติกรรมแย่ๆ ของผู้อื่นด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง พ่อแม่ที่เป็นพิษสามารถพลิกสถานการณ์ใด ๆ เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของพวกเขา และทำให้เด็กมีทางเลือกสองทาง: ยอมรับว่าพ่อแม่ของพวกเขาผิดหรือตำหนิทั้งหมดภายใน ในกรณีส่วนใหญ่ เด็ก แม้แต่ผู้ใหญ่ในตอนนี้ ก็เลือกตัวเลือกหลัง

6. พวกเขาไม่อนุญาตให้คุณแสดงอารมณ์เชิงลบ

พ่อแม่ที่ปฏิเสธที่จะหล่อเลี้ยงความต้องการทางอารมณ์ของลูกและให้ความกระจ่างต่ออารมณ์เชิงลบของพวกเขา กำลังสร้างอนาคตที่เด็กจะรู้สึกว่าไม่สามารถแสดงสิ่งที่ต้องการได้ ไม่มีอะไรผิดที่จะช่วยให้เด็กๆ มองเห็นด้านบวกของสถานการณ์ต่างๆ อย่างไรก็ตาม การละเลยความรู้สึกเชิงลบและความต้องการทางอารมณ์ของเด็กโดยสิ้นเชิงสามารถ นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า และทำให้ยากขึ้นสำหรับพวกเขาในการจัดการกับแง่ลบอย่างเหมาะสมในฐานะผู้ใหญ่โฆษณา

7. พวกเขาทำให้ตกใจแม้กระทั่งเด็กโต

ความเคารพและความกลัวไม่จำเป็นต้องไปด้วยกัน อันที่จริง เด็กที่รู้สึกรัก ได้รับการสนับสนุน และผูกพันคือ มีแนวโน้มที่จะมีความสุขมากขึ้นในฐานะผู้ใหญ่ . แม้ว่าการสั่งสอนบางอย่างจะมีความจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในบางครั้ง แต่พ่อแม่ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยจะไม่ใช้การกระทำและคำพูดที่น่ากลัวอย่างยิ่งซึ่งสร้างความเสียหายอย่างถาวรต่อจิตใจของมนุษย์ เด็กไม่ควรกลัวที่จะเคารพ และผู้ใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลทุกครั้งที่พ่อแม่โทรหาหรือส่งอีเมล

8. พวกเขาให้ความสำคัญกับความรู้สึกก่อนเสมอ

พ่อแม่อาจเชื่อว่าความรู้สึกของพวกเขาควรมาก่อนเรื่องครอบครัว แต่นี่เป็นวิธีคิดแบบโบราณที่ไม่ส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงบวก แม้ว่าพ่อแม่จะต้องตัดสินใจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับทุกอย่างตั้งแต่อาหารเย็นไปจนถึงแผนวันหยุด แต่ก็จำเป็นต้องพิจารณาความรู้สึกของสมาชิกในครอบครัวทุกคน รวมถึงลูกๆ ด้วย บุคคลที่มีพิษมักบังคับให้เด็กระงับความรู้สึกของตนเองเพื่อเอาใจพ่อแม่

9. พวกเขาร่วมเลือกเป้าหมายของคุณ

พ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณเริ่มสนใจทุกสิ่งที่คุณทำจนถึงขั้นที่พวกเขารับช่วงต่อหรือลอกเลียนแบบคุณหรือไม่? นี่อาจดูเหมือนเป็นการกระทำของคนที่สนใจชีวิตของลูก แต่สิ่งที่มักจะทำคือทำให้เด็กบรรลุเป้าหมายได้ยากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องขายคุกกี้ 50 กล่องในเวลาเดียวกับที่แม่ของคุณตัดสินใจทำคุกกี้และส่งต่อให้เพื่อนบ้าน จะทำให้ยอดขายของคุณบรรลุเป้าหมายได้ยากขึ้นมาก พฤติกรรมนี้อาจทำให้คุณหลงทางไปตลอดชีวิต ถ้าคุณยอมให้พ่อแม่หลีกหนีจากพฤติกรรมนี้โฆษณา

10. พวกเขาใช้ความรู้สึกผิดและเงินเพื่อควบคุมคุณ

เด็กทุกคนเคยประสบความรู้สึกผิดจากพ่อแม่ แต่บุคคลที่เป็นพิษมักใช้วิธีนี้เป็นประจำ แม้ในฐานะผู้ใหญ่ พ่อแม่ของคุณอาจยังคงควบคุมคุณโดยให้ของขวัญราคาแพงแก่คุณและคาดหวังสิ่งตอบแทน หากคุณไม่ทำตามที่ต้องการ พวกเขาจะพยายามทำให้คุณรู้สึกผิดเพราะทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ พ่อแม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงทราบดีว่าเด็ก ๆ ไม่ได้เป็นหนี้พวกเขาเพื่อแลกกับเงินหรือของขวัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่ได้ขอสิ่งของเหล่านี้ตั้งแต่แรก

11. พวกเขาให้การรักษาที่เงียบงันแก่คุณ

การพูดคุยกับใครสักคนเมื่อคุณโกรธอาจเป็นเรื่องยาก แต่การปิดปากเด็กด้วยการนิ่งเงียบนั้นสร้างความเสียหายและยังไม่บรรลุนิติภาวะอย่างมาก การละเลยการปฏิบัติที่เฉยเมยและก้าวร้าวนี้ทำร้ายความสัมพันธ์ทุกประเภท และทำให้ผู้รับรู้สึกกดดันให้ต้องแก้ไขสถานการณ์ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำอะไรผิดก็ตาม หากผู้ปกครองโกรธเกินกว่าจะสนทนาอย่างมีเหตุผล พวกเขาควรขอตัวสักสองสามนาทีแทนที่จะเพิกเฉยต่อลูกอย่างโจ่งแจ้ง

12. พวกเขาละเลยขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพ

ผู้ปกครองสามารถให้เหตุผลในการดูแลบุตรหลานของตนอย่างใกล้ชิด และในบางสถานการณ์ อาจจำเป็นต้องสอดแนมเล็กน้อยเพื่อให้พวกเขาปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ทุกคนต้องสามารถกำหนดขอบเขตให้ตนเองได้ โดยเฉพาะวัยรุ่น ผู้ปกครองที่เป็นพิษจะเข้ามาแทนที่ขอบเขตเหล่านี้ทุกครั้ง และสิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหามากมาย ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ที่เป็นพิษจะเปิดประตูให้ลูกโดยไม่เคาะประตูก่อน สิ่งนี้กำหนดรูปแบบที่ทำให้ลูกๆ ของพวกเขาจำและเข้าใจขอบเขตได้อย่างเหมาะสมในภายหลังได้ยากโฆษณา

13. พวกเขาทำให้คุณรับผิดชอบต่อความสุขของพวกเขา

หากพ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่บอกคุณว่าพวกเขายอมแพ้เพื่อคุณมากแค่ไหนเกี่ยวกับความทุกข์ของพวกเขา แสดงว่าพวกเขาคาดหวังกับบทบาทของคุณในชีวิตอย่างไม่สมจริง เด็กไม่ควรรับผิดชอบต่อความสุขของพ่อแม่ นอกจากนี้ พ่อแม่ไม่ควรเรียกร้องให้ลูกละทิ้งสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความสุขเพื่อให้ได้คะแนนเท่ากัน การถูกบังคับในสถานการณ์เช่นนี้จะทำให้เด็กที่โตแล้วเข้าใจว่าเราทุกคนต่างมีความรับผิดชอบต่อความสุขของตัวเองได้ยาก

กำจัดคนมีพิษออกจากชีวิต อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนใดคนหนึ่งเป็นพ่อแม่ แม้ว่าคุณไม่ได้ดำเนินการใดๆ การแก้ไขความเสียหายทางอารมณ์และจิตใจที่เกิดขึ้นกับคุณในช่วงวัยเด็กนั้นยากกว่ามาก ในแง่บวก ผู้ปกครองที่เป็นพิษซึ่งรู้จักตัวเองภายใน 13 คะแนนในบทความนี้สามารถขอความช่วยเหลือจากผู้ให้คำปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อขอความช่วยเหลือในการทำลายรูปแบบพฤติกรรมเชิงลบของพวกเขา