คุณเคยมีช่วงเวลาเหล่านั้นในชีวิตที่คุณตระหนักว่าคุณทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหลายวันหรือหลายเดือนหรือไม่? เกือบจะเหมือนกับว่าคุณอยู่ในระบบนำร่องอัตโนมัติ? นั่นไม่ใช่วิธีการใช้ชีวิต ชีวิตคือการเปิดโลกของคุณสู่ประสบการณ์ใหม่! เป็นเรื่องเกี่ยวกับการผจญภัย แม้จะอยู่ในรูปแบบที่เล็กที่สุดของคำ Lori Deschene ผู้ก่อตั้ง Tiny Buddha has ห้าสิบ วิธีที่คุณสามารถเริ่มต้นชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้นในวันนี้:

เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณไม่เคยมี คุณต้องทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ ~ไม่รู้จัก

บางทีคุณอาจรู้สึกติดขัด หรือเบื่อ หรือท้อแท้ ไม่ใช่ว่าคุณไม่ชอบชีวิตที่คุณอยู่ คุณแค่สงสัยว่ามีอะไรมากกว่านั้น ความหมายหรือความตื่นเต้นที่มากขึ้น การเชื่อมต่อใหม่ การผจญภัยครั้งใหม่ ความเป็นไปได้ใหม่ๆ

ความจริงก็คือความเป็นไปได้เหล่านั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม คุณอาจไม่สามารถลาออกจากงานหรือพัฒนาทักษะใหม่ ๆ โดยการออสโมซิสได้ แต่ทุกวันมีโอกาสนับไม่ถ้วนอยู่ภายในนั้น ทั้งหมดถูกกำหนดโดยตัวเลือกที่คุณทำ

ตัวเลือกบางอย่างอาจดูเหมือนไม่สำคัญเมื่อคุณเผชิญหน้า พวกมันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำไมไม่ทำตามปกติล่ะ? ทำไมไม่ลองอยู่ในเขตสบายของคุณเมื่ออยู่ตรงนั้นอย่างสบายใจล่ะ

ทำเพื่อความเป็นไป ความเป็นไปได้ที่ถ้าคุณทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย คุณอาจกำหนดขั้นตอนสำหรับการปฏิบัติตามหลัก บางครั้งการคิดหรือทำการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็สร้างโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้น:

ออกไปจากหัวของคุณ

1. ท้าทายความเชื่อของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และทำไม่ได้ บางทีคุณ กำลัง เป็นผู้นำที่ดี

สอง. ท้าทายความคิดของคุณว่าสิ่งต่าง ๆ ควรทำงานอย่างไร บางครั้งเมื่อคุณตัดสินใจว่าสิ่งต่างๆ ควร คุณจำกัดความสามารถของคุณที่จะมีประสิทธิภาพในโลกตามที่เป็นจริง

3. มีเซสชั่นวิสัยทัศน์ เขียนในบันทึกประจำวัน สร้างวิดีโอ สเก็ตช์ อะไรก็ได้ที่ให้คุณสำรวจว่าอะไรทำให้คุณตื่นเต้นที่สุด

สี่. มองหาโอกาสในสถานการณ์ที่ยากลำบาก หลีกเลี่ยงความคิดของเหยื่อ และเลือกทัศนคติที่พร้อมสำหรับการเริ่มต้นใหม่

5. ลบบางสิ่งที่ไม่รับใช้คุณออกจากชีวิต เพื่อให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่ดีกว่าและใหม่ คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าคุณจะยอมให้อะไรเมื่อคุณปล่อยบางอย่างไป

6. มุ่งมั่นในสิ่งที่คุณพูดเสมอว่าคุณจะทำ แต่มักจะล้มเหลวในการเริ่มต้น —จากนั้นทำตามขั้นตอนแรกทันทีโฆษณา

7. เปลี่ยนโฟกัสจากบางสิ่ง อย่า ต้องการบางอย่างที่คุณ ทำ ต้องการ. สิ่งนี้ช่วยให้คุณเปลี่ยนพลังงานจากการบ่นเป็นการดำเนินการ

8. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก พลังงานบวกสร้างผลลัพธ์ที่เป็นบวก

9. ระบุอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้คุณเลิกนิสัยไม่ดี ทุกครั้งที่คุณปรับปรุงนิสัย เท่ากับคุณปูทางสู่ความเป็นเลิศส่วนบุคคล

10. ยกโทษให้ใครบางคนหากคุณมีความแค้น การนำบล็อกนั้นออกจะเปิดขึ้นในตำแหน่งที่คุณเคยปิดไปก่อนหน้านี้

ออกไปในที่โล่ง

11. เดินไปทำงานและลืมตา คุณอาจพบโรงยิมที่คุณต้องการเข้าร่วมหรือองค์กรที่คุณต้องการเป็นอาสาสมัคร

12. คุยกับใครสักคนระหว่างรอเข้าแถว และถามว่าพวกเขาทำอะไร คุณไม่จำเป็นต้องรอเหตุการณ์ที่ระบุในเครือข่าย

13. พยายามเชื่อมต่อกับคนที่คุณผ่าน —ยิ้มและสบตานานกว่าปกติเล็กน้อย การเปิดใจกว้างขึ้นอีกเล็กน้อยสามารถเปิดโลกของคุณได้

14. เรียนรู้ทักษะใหม่ เริ่มเรียนเปียโนหรือเรียนคาราเต้

สิบห้า พูดว่าใช่กับสิ่งที่คุณมักจะพูดออกมาเสมอ —ร้องคาราโอเกะหรือเรียนคิกบ็อกซิ่ง แม้ว่าคุณจะกลัวว่าจะเขินอายก็ตาม

16. เดินเล่นรับประทานอาหารกลางวัน เดินไปรอบๆ ย่านของคุณเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยไม่นึกถึงจุดหมาย แล้วรับประทานอาหารที่โต๊ะทำงานของคุณเมื่อคุณกลับมา คุณไม่มีทางรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณออกไปโดยไม่มีแผน

17. อาสาสมัครที่สถานสงเคราะห์สัตว์ในพื้นที่ของคุณ หรือบท ASPCA

18. เริ่มสิ่งที่คุณคิดว่าสายเกินไปที่จะทำ เล่นยิมนาสติก เรียนกีตาร์ ถ้ามันทำให้คุณเคลื่อนไหว ให้เริ่มต้นวันนี้ มันไม่สายเกินไป.โฆษณา

19. หาอาหารในเมือง— การหาอาหารสำหรับผลไม้และผักฟรีทั่วเมืองของคุณ (ซึ่งการเก็บเกี่ยวถูกคว่ำบาตร) ตาม worldchanging.com มันช่วยประหยัดเงิน (อาหารฟรี!) มันลดของเสีย (ผลไม้ทั้งหมดที่ไม่เน่าเปื่อยบนพื้นดิน) และสร้างชุมชน (…โดยการบังคับให้มีปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนแปลกหน้า…)

20. เข้าร่วมคลับผจญภัยเพื่อลองกิจกรรมใหม่ อย่างการล่องแก่ง ปีนเขา และพบปะผู้คนใหม่ๆ ไปพร้อมๆ กัน

เข้าร่วมกับคน

21. เสนอตัวเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น บางครั้งก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือตัวเอง ไม่ใช่แค่สำหรับความรู้สึกอบอุ่นที่คลุมเครือเท่านั้น คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะได้เรียนรู้อะไรจากกระบวนการนี้

22. รถตู้ไปทำงาน สิ่งนี้ทำให้คุณมีโอกาสได้รู้จักเพื่อนร่วมงานมากขึ้น ดีสำหรับการขัดเกลาทางสังคม และอาจดีสำหรับอาชีพของคุณ

23. ชมเชยคนแปลกหน้าในสิ่งที่คุณสังเกตเห็น ทุกคนชอบที่จะได้รับการชื่นชม และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นการสนทนา

24. ถ่ายรูปสิ่งที่คุณสนใจ ที่คนอื่นอาจไม่ทันสังเกต เมื่อคุณพยายามใส่กรอบหน้ายิ้มของอาหารที่เหลือในจานของคุณ ผู้คนมักจะอยากถามว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ (ฉันรู้สิ่งนี้จากประสบการณ์)

25. ทำสิ่งที่ชอบคนเดียว ไปพิพิธภัณฑ์หรืออ่านหนังสือในสวนสาธารณะ คุณจะเข้าถึงได้ง่ายขึ้นเมื่อไม่ได้อยู่ท่ามกลางฝูงชน ทำให้ผู้คนใหม่ๆ เข้าหาคุณได้ง่ายขึ้น

26. สวมเสื้อยืดที่น่าสนใจ สิ่งที่ตลกหรือคิดถึง คุณอาจจะไม่มีวันสวมเสื้อ Gem หรือ Alf กับการสนทนากับคนใหม่อย่างน้อยหนึ่งครั้ง!

27. ย้ายเพื่อนของคุณไปที่สระว่ายน้ำใหม่ นำสิ่งหนึ่งจากสิ่งที่เราเก็บสิ่งของเบา ๆ และสระว่ายน้ำแบบสบาย ๆ มาไว้ในที่เราแบ่งปันความฝันและมอบความไว้วางใจซึ่งกันและกัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่มีเพื่อนสนิทตั้งแต่ห้าคนขึ้นไปอธิบายตัวเองว่ามีความสุข

28. นำอาหารกลางวันมาแบ่งปันกับคนอื่นในที่ทำงานให้เพียงพอ— โดยเฉพาะของโปรดในวัยเด็ก ไม่มีอะไรผูกมัดเหมือนความคิดถึงร่วมกัน

29. ใส่ใจกับภาษากายของผู้อื่น และสำนวนต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถให้ความช่วยเหลือได้ในเวลาที่ต้องการ

30. ช่วยคนอื่นให้ออกจากเขตสบายของพวกเขา คุณอาจตั้งแบบอย่างที่คุณท้าทายซึ่งกันและกันในมิตรภาพของคุณโฆษณา

เข้าสู่การทำงานของคุณ

31. แสดงก่อนเวลาครึ่งชั่วโมงหรือออกสายสามสิบนาที คุณจะทำสิ่งต่างๆ ได้มากขึ้น คุณอาจสร้างความประทับใจให้เจ้านายของคุณ และคุณอาจเปิดโอกาสให้ตัวเองเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้อยู่ใกล้ๆ

32. พูดในที่ประชุม, แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกมั่นใจหรือกลัวว่าคุณจะอาย ความคิดของคุณสามารถเป็นรูปเป็นร่างได้ก็ต่อเมื่อคุณนำเสนอออกมา

33. จัดการประชุมของคุณด้านนอก ผู้คนทำงานและมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมใหม่ที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาสัมผัสแสงแดดบนใบหน้าได้

34. จัดประชุมยืนขึ้น สิ่งนี้มักจะทำให้สั้นลง ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีเวลาทำงานอย่างอื่นมากขึ้น

35. สร้างนามบัตรที่สื่อถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ เฉกเช่นการ์ดเพื่อนแสนดีของเหมิงเถียน

36. เริ่มเรียนภาษาใหม่ ยิ่งคุณสื่อสารกับผู้คนได้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีค่ามากขึ้นเท่านั้น โดยเฉพาะสำหรับงานที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางไปต่างประเทศ มีเพียงหกเปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกที่พูดภาษาอังกฤษ

37. ถ้าคุณไม่ได้ทำงานในอุตสาหกรรมในฝันของคุณ ให้อาสาเข้าไปข้างใน สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถเป็นเป้าหมายของคุณได้ในตอนนี้ แม้ว่าคุณจะไม่มีงานทำ ได้รับประสบการณ์; และสร้างสัมพันธ์อันมีค่า

38. หาพี่เลี้ยง. ขอคำแนะนำจากคนที่ทำในสิ่งที่คุณต้องการจะทำ

39. เข้าร่วมกิจกรรมเครือข่าย หรือการประชุมที่ยิ่งใหญ่ในอุตสาหกรรมของคุณ รวบรวมนามบัตรอย่างน้อยสิบใบ และติดตามผลทางอีเมลในวันถัดไป

40. ลองพิจารณาวิธีสร้างสรรค์วิธีใดวิธีหนึ่งเหล่านี้ เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์ในชีวิตประจำวันให้เป็นโอกาส

ถูกจับในเว็บ

41. ตรวจสอบส่วนชุมชน Craigslist สำหรับกิจกรรม , เหตุการณ์และชั้นเรียน —จากนั้นส่งอีเมลอย่างน้อยสามฉบับในวันนี้ อย่ารอช้า

42. เริ่มกลุ่มที่ Meetup.com เพื่อเชื่อมต่อกับคนที่มีใจเดียวกันหรือเข้าร่วมที่มีอยู่แล้วโฆษณา

43. ถามใน Twitter ว่ามีใครให้เคล็ดลับได้บ้าง เพื่อก้าวไปข้างหน้ากับความฝันของคุณ

44. เรียนรู้การทำอาหารครั้งละหนึ่งทวีต @cookbook ทวีตสูตรอาหารและคำแนะนำทั้งหมด 140 ตัวอักษร

45. เรียนรู้ที่จะทำอะไรก็ได้ที่คุณสนใจ บน eHow, Instructables หรือ wikiHow

46. ​​วันเทรดเพื่อนบน Facebook แนะนำเพื่อนของคุณให้รู้จักและขอให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน

47. หากคุณบล็อก หาบล็อกเกอร์คนอื่นในช่องของคุณ และส่งอีเมลถึงพวกเขาเพื่อแนะนำตัวเอง

48. ค้นหา WeFollow.com เพื่อค้นหาบุคคลที่มีอิทธิพลมากที่สุดในโพรงของคุณ จากนั้นเริ่มติดต่อพวกเขาผ่าน Twitter หรืออีเมล

49. เป็นเจ้าของที่พักบน Airbnb หากคุณมีห้องให้เช่า เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพบปะผู้คนใหม่ๆ และรับเงินเพิ่มเล็กน้อย!

ห้าสิบ เข้าร่วมฟอรัม TinyBuddha เพื่อขอความช่วยเหลือและช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการ help . (หรือสมัครรับข่าวสารจาก tinybuddha.com เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมในการใช้ชีวิตอย่างดัง!)

มีข้อมูลมากมายที่นี่ มากกว่าที่คุณจะจัดการได้ในคราวเดียว แต่อยู่ที่คุณภาพมากกว่าปริมาณ การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยอาจส่งผลกระทบกระเพื่อมในทุกด้านของชีวิตคุณ แน่นอนมันขึ้นอยู่กับ คุณ เพื่อตัดสินใจว่าอะไรเป็นไปได้

คุณเปิดโลกของคุณสู่ความเป็นไปได้ใหม่ๆ ได้อย่างไร?

Lori Deschene เป็นผู้ก่อตั้ง พระพุทธเจ้าน้อย . เธอเป็นผู้เขียน Tiny Wisdom eBook ซีรีส์ (ซึ่งรวมถึง eBook ฟรีหนึ่งเล่ม) และ Tiny Buddha's Guide to Love Yourself เธอยังเป็นผู้ร่วมก่อตั้งของ eCourse สร้างเรื่องราวชีวิตของคุณใหม่: เปลี่ยนสคริปต์และเป็นฮีโร่ . ติดตาม @ พระพุทธเจ้า สำหรับโพสต์ที่สร้างแรงบันดาลใจและ คำพูดภูมิปัญญา .

50 วิธีในการเปิดโลกของคุณสู่ความเป็นไปได้ใหม่ | พระพุทธเจ้าน้อยโฆษณา