ความกังวลเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณไม่ควรกังวล 11 ข้อ คุณจึงสามารถใช้เวลาทำสิ่งที่ดีกว่าได้

1. สิ่งที่ผู้คนคิดเกี่ยวกับคุณ

เช้าวันรุ่งขึ้น ฉันตื่นนอนและคิดว่าแฟนสาวของเพื่อนสนิทชอบฉันหรือไม่ หลังจากที่ฉันพูดไปเมื่อคืนก่อนเกี่ยวกับการลาของชาวไอริช ฉันทำเพื่อพวกเขาและเธอก็ต่อต้านพวกเขาโดยสิ้นเชิง ฉันสงสัยว่าสิ่งที่ฉันพูดทำให้เธอคิดถึงฉันน้อยลงหรือไม่ แต่แล้วฉันก็รู้ว่าฉันกำลังเสียเวลา ฉันชอบเธอ และนั่นคือทั้งหมดที่สำคัญ ถ้าเธอไม่ชอบฉัน นั่นคือปัญหาของเธอ เพราะเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันจะไม่หยุดชอบฉันแม้ว่าแฟนของเขาจะชอบก็ตามการโฆษณา

2. กำลังจะตาย

ทุกรูปแบบของชีวิตตาย ไม่มีทางเลย สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือหาวิธีใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ ลองนึกภาพว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณที่ยังมีชีวิตอยู่ คุณจะทำอะไรที่แตกต่างออกไป?

3. อนาคตและอดีต

อันนี้ยากสำหรับฉัน มีอะไรไม่รู้มากมายและอะไรก็เกิดขึ้นได้ใช่ไหม นี่เป็นวิธีคิดอีกอย่างหนึ่ง: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นไปตามที่มันควรจะเป็น ดังนั้นสิ่งใดก็ตามที่เกิดขึ้นในอดีตก็ควรจะเป็นแบบนั้น และเช่นเดียวกันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในอนาคตการโฆษณา

4. ละครของคนอื่น

ฉันมีเพื่อนที่มักจะเลิกกับแฟนของเธอ ฉันเคยอยู่ที่นั่นเพื่อเธอ แต่หลังจากครั้งที่สามของครั้งที่สี่ ฉันรู้ว่าเธอแค่พาฉันลงไปกับเธอทุกครั้งที่เธอกังวลว่าจะทำอย่างไรต่อไป ตอนนี้ ถ้าเธอกับบูของเธอเลิกกัน ฉันขอให้เธอโชคดีและกลับไปทำงาน

5. ติดตามเทรนด์

ระหว่างความล้าสมัยที่วางแผนไว้ แฟชั่นชั้นสูง และอินเทอร์เน็ต ฉันแทบไม่เคยตามเทรนด์เลย เป็นเรื่องดีสำหรับฉัน โดยการซื้อของที่มีคุณภาพ ของดี และปลูกฝังรสนิยมตามสไตล์คลาสสิกจากอดีต ฉันรู้สึกดีที่รู้ว่าสิ่งที่ดูดีอยู่เสมอนั้นดีกว่ารสชาติประจำสัปดาห์การโฆษณา

6. รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณ

โจมตีทีละครั้ง พยายามอย่าผัดวันประกันพรุ่ง และดูว่ารายการนั้นหดตัวลง เมื่อใดก็ตามที่คุณเริ่มกังวลเกี่ยวกับมัน ให้ลงมือทำและดูว่าความกังวลของคุณหายไป

7. ความผิดพลาดของคุณ

สิ่งเลวร้ายได้เกิดขึ้น และหลังจากนั้น คุณสามารถเรียนรู้จากพวกเขาเท่านั้น ฉันเชื่อว่าเป็นซามูเอล เบ็คเคตต์ที่พูดว่า: ลองอีกครั้ง ล้มเหลวอีกแล้ว ล้มดีกว่า แล้วดูเขาสิ เขาได้รับรางวัลโนเบลการโฆษณา

8. รูปร่างหน้าตาของคุณ

คุณไม่สามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณได้ เว้นแต่คุณจะมีเงินมาก แล้วคุณก็อาจจะดูไม่ดีขึ้น ทุกคนต้องการเซ็กซี่และสวยขึ้นเสมอ แต่เราทุกคนไม่สามารถเป็นโมเดลรันเวย์ได้ ให้ชินกับความรู้สึกสบายใจกับตัวตนของคุณแทน การยอมรับข้อบกพร่องหรือความจริงกับตัวเองจะช่วยได้ และหากการพูดออกเสียงไม่ได้ผล คุณสามารถลองเขียนลงบนกระดาษได้ตลอดเวลา

9. ทำงาน

คุณควรทำงานที่ไม่ทำให้คุณอนาถ แน่นอนว่าอาจมีคนที่รบกวนคุณ แต่ถ้าคุณไม่ชอบตัวเองที่ทำงานที่นั่น คุณก็ไม่ควรกังวล พยายามจัดการกับคนเหล่านั้นแบบตัวต่อตัวโดยบอกพวกเขาถึงสิ่งที่คุณต้องการให้แก้ไข จากนั้นทำงานหนัก และถ้าคุณเกลียดมันมากจริงๆ ก็อย่ากังวลกับมัน แค่ลาออกแล้วหาอะไรใหม่ๆ คุณจะแปลกใจที่ความจำเป็นและความสิ้นหวังสามารถช่วยให้คุณได้งานใหม่อย่างรวดเร็วการโฆษณา

10. เงิน

ใช่ คุณต้องการมัน แต่ถึงแม้จะเป็นเรื่องดีที่มี แต่พวกเราส่วนใหญ่ทำได้น้อยกว่า ใช้ชีวิตของคุณเพื่อให้คุณสามารถไตร่ตรองถึงช่วงเวลาดีๆ ที่คุณมี และไม่ต้องกังวลกับการใช้จ่ายเงินเพิ่มอีกสองสามเหรียญในมื้ออาหารที่คุณต้องการจริงๆ เมื่อคุณออกไปทานอาหารเย็น เพียงแค่สนุกกับมัน ที่กล่าวว่าคุณไม่สามารถปาร์ตี้ได้ตลอดเวลา ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีเงินเก็บไว้สำหรับวันที่ฝนตก

11. การตัดสินใจของคุณ

คุณพยายามตัดสินใจอย่างถูกต้องและเกือบตลอดเวลาที่คุณทำ แต่บางครั้งความกังวลก็คืบคลานเข้ามาในหัวของคุณซึ่งบางทีคุณอาจกำลังทำผิด อย่าสิ้นหวัง ดูข้อ 7 แล้วจำไว้ว่าคุณเด็กเพียงครั้งเดียว