แม้จะเชื่อกันโดยทั่วไป ขิงมีประโยชน์มากกว่าแค่การปรุงคุกกี้ที่มีรูปร่างเหมือนผู้ชายตัวเล็กๆ อันที่จริงเครื่องเทศมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับร่างกายของคุณและสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้หลายอย่าง อ่านต่อไปเพื่อดูว่าชาขิงร้อนสักถ้วยจะมีประโยชน์ต่อชีวิตคุณได้อย่างไร

1. ปวดท้องและคลื่นไส้

ชาขิงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวดท้องเป็นเวลาหลายพันปี หากคุณปวดท้อง แพ้ท้อง หรือแม้แต่เมารถ การดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้วสามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยของคุณได้ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเมารถ ให้ดื่มชาขิงสักถ้วยก่อนขับรถหรือขึ้นเครื่องบิน

2. การย่อยอาหาร

ชาขิงยังมีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหารที่เหมาะสม ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมอาหารทางอ้อมและหลีกเลี่ยงอาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันอาการเรอโดยไม่จำเป็น รวมทั้งเพิ่มความอยากอาหารของคุณด้วยการปล่อยกรดในกระเพาะอาหารการโฆษณา

3. ลดการอักเสบ

ขิงทำหน้าที่เป็นยาแก้อักเสบ ซึ่งหมายความว่าเป็นชา เหมาะสำหรับรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และการอักเสบอื่นๆ ของข้อต่อ นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการบวมและอาการบวมภายในกล้ามเนื้อและข้อต่อที่เจ็บ และมีลักษณะการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ

4. โรคหอบหืด

การดื่มชาขิงมีประโยชน์ในกรณีที่เป็นโรคหอบหืด ขิงช่วยคลายเสมหะและขยายปอด ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูจากการหายใจลำบาก ดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในการต่อสู้กับโรคหอบหืด

5. การไหลเวียนโลหิต

การดื่มชาขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและป้องกันไข้ หนาวสั่น และเหงื่อออกมากเกินไป ขิงมีสารออกฤทธิ์ เช่น กรดอะมิโนและแร่ธาตุ ที่ช่วยในการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ในระยะยาวอาจป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้การโฆษณา

6. ปวดประจำเดือน

คุณไม่เพียงแค่ต้องดื่มชาขิงเพื่อให้ได้ประโยชน์จากมัน น่าแปลกที่สามารถใช้ภายนอกได้ หากคุณมีอาการปวดประจำเดือน ให้ลองเอาผ้าขนหนูชุบน้ำขิงมาประคบบริเวณมดลูก มันจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของคุณและให้การบรรเทาที่จำเป็นมากรวมทั้งให้ผลที่ผ่อนคลายในบริเวณนั้น

7.คลายเครียด

กลิ่นของขิงทำหน้าที่เป็นรูปแบบของอโรมาเธอราพีและทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างเหลือเชื่อ การดื่มชาขิงสักถ้วยจะช่วยเพิ่มและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ รวมทั้งทำให้คุณรู้สึกสงบ

8. บูสเตอร์ภูมิคุ้มกัน

ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน การดื่มชาขิงทุกวันสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ นอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองแล้ว ขิงยังสามารถช่วยให้หัวใจของคุณอยู่ในสภาพที่ดีโดยการลดไขมันรอบ ๆ หลอดเลือดแดงของคุณการโฆษณา

9. การลดน้ำหนัก

ชาขิงสามารถช่วยลดน้ำหนักได้หลายวิธี ประการแรก มันสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และประการที่สอง มันสามารถช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานขึ้น. ดังนั้น ปริมาณแคลอรีของคุณจะน้อยลงและคุณสามารถลดน้ำหนักที่ไม่ต้องการได้

10. โรคอัลไซเมอร์

ชาขิงช่วยลดการสูญเสียเซลล์สมองและปกป้องเซลล์เหล่านี้ได้ยาวนานขึ้น ดังนั้น หากคุณใส่ขิงมากขึ้นในอาหารประจำวันของคุณ คุณสามารถป้องกันโรคที่เกี่ยวกับสมองได้ เช่น โรคอัลไซเมอร์

11. ภาวะเจริญพันธุ์

ชาขิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้เจริญพันธุ์ของผู้ชาย เช่นเดียวกับคุณภาพของสเปิร์ม เป็นโบนัสเพิ่มเติม มันสามารถช่วยรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเช่นเดียวกับทำหน้าที่เป็นยาโป๊หากบริโภคเป็นประจำทุกวันการโฆษณา

12. การป้องกันมะเร็ง

ขิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยรักษามะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งความหลากหลายของรังไข่ อันที่จริง จากการศึกษาพบว่ามันสามารถกำจัดเซลล์มะเร็งรังไข่ได้อย่างแท้จริง หากนั่นฟังดูไม่น่าทึ่งพอ เซลล์มะเร็งก็จบลงด้วยการจู่โจมและฆ่าตัวตาย นี่อาจเป็นเหตุผลที่ดีที่สุดที่จะเริ่มดื่มชาขิง

เครดิตภาพเด่น: ชาขิงในถ้วยสีขาวบนพื้นไม้ ผ่าน shutterstock.com