7 วิธีในการตัดสินใจเปลี่ยนชีวิต

คนส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงผลกระทบที่ลึกซึ้งของการตัดสินใจในชีวิต บ่อยครั้งที่เราดำเนินชีวิตไปโดยลืมไปว่าเรากำลังคิดอะไรอยู่และกำลังทำอะไรอยู่ ทุกการตัดสินใจของเราในสมัยของเราเป็นตัวกำหนดความเป็นจริงในปัจจุบันของเรา เป็นตัวกำหนดว่าเราเป็นใครเพราะเรามักจะทำตามการตัดสินใจที่เราทำโดยไม่รู้ตัว

หากคุณไม่พึงพอใจกับผลลัพธ์ในชีวิตของคุณในตอนนี้ การพยายามเปลี่ยนแปลงการตัดสินใจตั้งแต่วันนี้จะเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างคนที่คุณอยากเป็นและชีวิตที่คุณอยากจะมีในอนาคต

หากคุณต้องการคลายจากที่ที่คุณอยู่ ให้ใช้ประโยชน์จาก คู่มือ 3 ขั้นตอนในการปลดปล่อยและออกแบบชีวิตที่คุณต้องการ . เป็นคู่มือฟรีที่จะแนะนำให้คุณหลุดพ้นจากขีดจำกัดและออกแบบชีวิตใหม่ที่คุณต้องการอย่างแท้จริง คุณสามารถรับคู่มือฟรีของคุณที่นี่.

ตอนนี้ มาพูดถึง 7 วิธีที่คุณสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิต

1. ตระหนักถึงพลังของการตัดสินใจ

ก่อนที่คุณจะเริ่มตัดสินใจ คุณต้องเข้าใจว่าการตัดสินใจทำอะไร

การตัดสินใจใด ๆ ที่คุณทำทำให้เกิดเหตุการณ์ต่อเนื่อง เมื่อคุณตัดสินใจหยิบบุหรี่ขึ้นมาสูบ การตัดสินใจนั้นอาจส่งผลให้คุณต้องหยิบอีกมวนขึ้นมาอีกมวนเพื่อให้ได้ความรู้สึกเดียวกัน หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน คุณอาจจะผ่านแพ็คโดยไม่รู้ตัว แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะไม่สูบบุหรี่มวนแรกนั้นและตัดสินใจทุก ๆ ห้านาทีเพื่อมุ่งความสนใจไปที่อื่นเมื่อคุณได้รับความอยากนั้น หลังจากทำเช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ความอยากของคุณจะลดลงในที่สุด และคุณจะเลิกสูบบุหรี่โฆษณา

แต่มันขึ้นอยู่กับการตัดสินใจครั้งแรกว่าจะหยิบบุหรี่ขึ้นมาหรือไม่

2. ไปกับความกล้าของคุณ

บ่อยครั้งที่เราใช้เวลามากเกินไปในการตัดสินใจเพราะเรากลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้น ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องผ่านสิ่งต่างๆ เช่น การวางแผนอย่างรอบคอบ การวิเคราะห์เชิงลึก ข้อดีและข้อเสียก่อนตัดสินใจ นี่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานมาก

แทนที่จะเรียนรู้ที่จะ เชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง . ส่วนใหญ่แล้ว สัญชาตญาณแรกของคุณมักจะเป็นสัญชาตญาณที่ถูกต้องหรือสิ่งที่คุณอยากจะทำจริงๆ

แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาด แต่การใช้สัญชาตญาณก็ยังทำให้คุณเป็นผู้ตัดสินใจที่มีความมั่นใจมากขึ้น เมื่อเทียบกับคนที่ใช้เวลาทั้งวันในการตัดสินใจ

3. ดำเนินการตัดสินใจของคุณ

เมื่อคุณตัดสินใจแล้ว จงลงมือทำ มุ่งมั่นในการตัดสินใจอย่างแท้จริง

อะไรคือการตัดสินใจที่แท้จริง? เมื่อคุณตัดสินใจอะไรบางอย่าง และการตัดสินใจนั้นดำเนินการผ่านการกระทำ มันไม่มีประโยชน์ที่จะตัดสินใจและให้มันเล่นอยู่ในหัวของคุณ แต่อย่าทำอะไรกับมัน เท่ากับไม่ได้ตัดสินใจเลยโฆษณา

หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแท้จริง คุณต้องสร้างนิสัยที่จะใช้การกระทำกับการตัดสินใจของคุณจนกว่าจะเสร็จสิ้น การทำเช่นนี้หลายๆ ครั้ง คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในการตัดสินใจครั้งต่อไปที่คุณคิดไว้

4. บอกคนอื่นเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณ

มีบางอย่างเกี่ยวกับการบอกคนอื่นว่าเราจะทำอะไรที่ทำให้เราทำตามได้

ตัวอย่างเช่น ฉันพยายามตื่นเช้ามาเป็นเวลานานที่สุด เมื่อใดก็ตามที่ฉันพยายามใช้จิตตานุภาพของตัวเอง การตื่นเช้าโดยไม่หลับกลับรู้สึกว่าเป็นไปไม่ได้ สิ่งที่ฉันทำคือไปที่ฟอรัมและตัดสินใจบอกคนอื่นว่าฉันจะตื่นตอน 6 โมงเช้า และตื่นขึ้น . ภายในสองวัน ฉันสามารถทำสิ่งนี้ให้สำเร็จได้เพราะฉันรู้สึกว่ามีพันธะทางศีลธรรมที่ต้องปฏิบัติตามคำพูดของฉันแม้ว่าฉันจะล้มเหลวในครั้งแรกก็ตาม

คนสนใจไหม? อาจไม่ใช่ แต่แค่ความจริงที่ว่าอาจมีคนอื่นเห็นว่าคุณกำลังพูดความจริงหรือไม่ จะทำให้คุณมีแรงจูงใจเพียงพอที่จะทำตามการตัดสินใจของคุณ

5. เรียนรู้จากการตัดสินใจในอดีตของคุณ

แม้หลังจากที่ฉันล้มเหลวในการตัดสินใจในครั้งแรกที่บอกคนอื่นว่าฉันจะตื่นแต่เช้าและตื่นนอน ฉันก็ยังไม่ยอมแพ้ โดยพื้นฐานแล้วฉันถามตัวเองว่า ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้มันทำงานในวันพรุ่งนี้

ความจริงก็คือ คุณจะต้องทำผิดพลาดในบางครั้งที่ต้องตัดสินใจ แทนที่จะเอาชนะตัวเอง จงเรียนรู้บางสิ่งจากมันโฆษณา

ถามตัวเองว่าอะไรดีเกี่ยวกับการตัดสินใจของฉัน? สิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้? ฉันจะเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้ได้บ้าง เพื่อที่ฉันจะได้ตัดสินใจได้ดีขึ้นในครั้งต่อไป

จำไว้ว่าอย่าให้ความสำคัญกับผลกระทบในระยะสั้นมากนัก แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ผลกระทบระยะยาว

6. รักษาแนวทางที่ยืดหยุ่น

ฉันรู้ว่านี่อาจฟังดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การตัดสินใจไม่ได้หมายความว่าคุณจะเปิดรับทางเลือกอื่นไม่ได้

ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณตัดสินใจลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ในเดือนหน้าผ่านคาร์ดิโอ ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นคุณไม่จำเป็นต้อง แค่ ทำคาร์ดิโอ คุณสามารถเปิดรับการลดน้ำหนักด้วยวิธีการควบคุมอาหารแบบต่างๆ ได้ตราบเท่าที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในที่สุด

อย่าดื้อรั้นที่จะหาวิธีตัดสินใจเพียงวิธีเดียว เปิดรับความรู้ใหม่ๆ ที่จะนำคุณเข้าใกล้การตัดสินใจครั้งแรกให้สำเร็จ

7. ขอให้สนุกกับการตัดสินใจ

สุดท้าย ขอให้สนุกกับกระบวนการ ฉันรู้ว่าการตัดสินใจอาจไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุดในโลก แต่เมื่อคุณทำบ่อยๆ มันจะกลายเป็นเกมแห่งโอกาสโฆษณา

คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเองระหว่างทาง คุณจะรู้สึกและมั่นใจมากขึ้นเมื่ออยู่กับตัวเองและคนรอบข้าง และการตัดสินใจจะง่ายขึ้นมากหลังจากที่คุณทำบ่อยจนคุณชนะ อย่าแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับมัน

สิ่งที่คุณตัดสินใจทำต่อจากนี้ไปอาจมีผลอย่างลึกซึ้งในภายหลัง โอกาสรอคุณอยู่เสมอ ตรวจสอบการตัดสินใจที่คุณมีในวันนี้

มีอะไรที่สามารถเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับปรุงชีวิตของคุณในทางใดทางหนึ่ง? มีการตัดสินใจใด ๆ ที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้ที่สามารถสร้างอนาคตที่ดีกว่าได้หรือไม่?