บางครั้งชีวิตก็อาจเลวร้ายได้ ผู้คนสามารถทำผิดต่อคุณ ทรยศต่อความไว้วางใจของคุณ ท้าทายคุณ และทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณตกเป็นเหยื่อ มันน่าเสียดาย แต่มันเกิดขึ้น คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณปฏิเสธที่จะเล่นบทบาทของเหยื่อและควบคุมชีวิตของคุณกลับคืนมา?

มากำหนดกันก่อนว่าเหยื่อคืออะไร เหยื่อคือบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บ บาดเจ็บ หรือเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ อาชญากรรม หรือเหตุการณ์อื่นๆ การตกเป็นเหยื่อสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกรูปแบบ คุณอาจถูกคนใกล้ตัวและที่รักหักหลังคุณ คุณอาจตกเป็นเหยื่อของอาชญากรรมร้ายแรง คุณอาจตกเป็นเหยื่อของกรอบความคิดของคุณเอง คุณสามารถตกเป็นเหยื่อของเพื่อน สมาชิกในครอบครัว คนแปลกหน้า ประเทศของคุณ หรือแม้แต่ตัวคุณเอง แต่คุณสามารถทำอะไรกับมันได้ และมันเริ่มต้นที่คุณ

เมื่อคุณบ่น คุณทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ ทิ้งสถานการณ์ เปลี่ยนสถานการณ์ หรือยอมรับมัน อย่างอื่นคือความบ้า — เอคฮาร์ท โทลเล

บ่อยครั้งเมื่อเราตกเป็นเหยื่อ เรารู้สึกหนักใจหรือแม้กระทั่งอยู่คนเดียวและต่อสู้กับการรับมืออย่างเหมาะสม แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง การเล่นบทบาทของเหยื่อก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณเลือกที่จะทวงคืนชีวิตของคุณ

ออกจากสถานการณ์

ถามตัวเองด้วยคำถามนี้: ฉันสามารถออกจากหรือเอาตัวเองออกจากสถานการณ์ได้หรือไม่?

ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความสัมพันธ์และความไว้วางใจของคุณถูกหักหลังด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณสามารถออกจากสถานการณ์นี้ได้ไหม คุณสามารถเอาตัวเองออกจากอันตรายได้หรือไม่?โฆษณา

บ่อยครั้ง สิ่งแวดล้อมที่เราอยู่รายล้อมไปด้วยจะปกปิดบทบาทของการเป็นเหยื่อ ได้เวลาเปลี่ยนสิ่งนั้นแล้ว คุณจะไปพักกับเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือหาโรงแรมก็ได้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การปฏิเสธที่จะออกจากสถานการณ์ที่ทำให้คุณกลายเป็นเหยื่อได้นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ

เปลี่ยนสถานการณ์

แทนที่จะรอให้สถานการณ์หรือคนเปลี่ยนแปลง ทำไมไม่ดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? บ่อยครั้ง คุณไม่สามารถบังคับใครให้เปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสามารถโน้มน้าวการเปลี่ยนแปลงได้อย่างมาก คุณสามารถทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเปลี่ยนแปลงนั้น

ตัวอย่างเช่น หากคุณอาศัยอยู่กับสมาชิกในครอบครัวหรือคนสำคัญที่มีปัญหาการใช้สารเสพติดและมีแนวโน้มที่จะใจร้ายกับคุณจริงๆ เมื่อพวกเขาอยู่ภายใต้อิทธิพล คุณจะทำอย่างไร คุณสามารถเริ่มเปลี่ยนสถานการณ์โดยกำหนดขอบเขต คุณสามารถนำอำนาจของคุณกลับคืนมาได้โดยการแจ้งให้บุคคลใดบุคคลหนึ่งรู้ว่าพฤติกรรมที่ยอมรับได้และไม่สามารถยอมรับได้โฆษณา

คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ ขึ้นอยู่กับพวกเขา แต่คุณสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของพวกเขาได้อย่างมากโดยเปลี่ยนวิธีที่คุณโต้ตอบกับพวกเขา

ยอมรับสถานการณ์และเปลี่ยนความคิดของคุณ

การยอมรับสถานการณ์แล้วเปลี่ยนทัศนคติควรนำไปใช้กับเกือบทุกสถานการณ์ที่คุณตกเป็นเหยื่อ เชื่อฉันสิ นี่เป็นสิ่งที่ทำยาก แต่คุณทำได้ ยอมรับว่าได้ทำความผิดที่น่าเศร้า ยอมรับมัน วางมันไว้ในอดีตและอาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้ อาจต้องใช้เวลา แต่ของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณมีคือของขวัญ

การเปลี่ยนทัศนคติเมื่อคุณตกเป็นเหยื่อหมายความว่าคุณจะไม่สวมบทบาทเป็นเหยื่ออีกต่อไป คุณจะเรียกพลังและเสียงกลับคืนมา สิ่งเหล่านี้เป็นของคุณและไม่ควรถูกยึดครอง ไม่ว่าคุณจะตกเป็นเหยื่ออย่างไร การเปลี่ยนความคิดของคุณให้รู้ว่าคุณมีอำนาจเหนือความคิด การกระทำ และปฏิกิริยาของคุณอย่างเต็มที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณโฆษณา

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณเอาชีวิตของคุณกลับคืนมา

คุณรู้ไหมว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะหยุดเล่นเป็นเหยื่อและเอาชีวิตของคุณกลับคืนมา? ชีวิตที่เต็มไปด้วยความเป็นไปได้ คุณจะมีพลังส่วนตัวกลับคืนมา จุดประกายความคิดสร้างสรรค์ของคุณจะเปล่งประกายเพื่อช่วยแก้ปัญหาที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน

การนำพลังของคุณกลับคืนมาและไม่เล่นเป็นเหยื่ออีกต่อไป คุณจะอนุญาตให้ตัวเองมีอิสระมากขึ้น เพราะคุณจะไม่ต้องพึ่งพาผู้อื่นอีกต่อไป คุณจะกลายเป็นเจ้าชีวิตของคุณเอง คุณกำหนดจังหวะและตัดสินใจว่าจะไปทางไหน

ใช่ มันจะยาก ฉันไม่ได้บอกว่ามันจะง่าย ด้วยความพากเพียรและความทุ่มเท การทำงานหนักของคุณจะได้รับผลตอบแทน ในทางกลับกัน คุณจะได้สร้างชีวิตที่ผ่อนคลายมากขึ้นด้วยพลังของคุณเองโฆษณา

ไม่มีใครปรารถนาที่จะตกเป็นเหยื่อ แต่มันเกิดขึ้น ด้วยการเปลี่ยนบทบาทจากเหยื่อเป็นฮีโร่ส่วนตัว คุณสามารถเริ่มทวงคืนพลังของคุณและกลายเป็นฮีโร่ในเรื่องราวของคุณเองได้