คุณชอบที่จะขดตัวและอ่านหนังสือด้วยตัวเองมากกว่าไปงานสังคมที่ฉูดฉาด คุณชอบการอยู่ร่วมกับเพื่อนสนิทคนเดียวมากกว่ากลุ่มคนที่ชอบเกี้ยวพาราสี อีกครั้งที่คุณต้องการอยู่อย่างปลอดภัยมากกว่าเสี่ยง เสียงนี้คุ้นเคยหรือไม่? ถ้าใช่ แสดงว่าคุณเป็นคนเก็บตัว คุณอาจรู้เรื่องนี้แล้ว แต่สิ่งที่คุณอาจไม่รู้ก็คือสมองมีความแตกต่างทางกายภาพซึ่งทำให้คุณชอบกิจกรรมที่เงียบมากกว่ากิจกรรมที่มีพลังงานสูง

การศึกษาของคาร์ล จุง

คาร์ล จุงเป็นผู้กำหนดเงื่อนไขในปี ค.ศ. 1920 เก็บตัวและเก็บตัว เขาทำเช่นนั้นเพื่ออธิบายประเภทบุคลิกภาพที่ตัดกันและเพื่ออธิบายว่าทำไมผู้คนต่างได้รับพลังในรูปแบบที่แตกต่างกัน เขาตั้งสมมติฐานว่าคนพาหิรวัฒน์ได้รับพลังงานจากปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและสภาพแวดล้อมนิรันดร์ และมักจะรู้สึกอึดอัดและวิตกกังวลเมื่อพวกเขาอยู่ตามลำพัง

ในทางกลับกัน Jung อธิบายว่าคนเก็บตัวสามารถเติมเต็มระดับพลังงานของพวกเขาได้เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ต่างจากคนพาหิรวัฒน์ที่พวกเขาพบว่าสภาพแวดล้อมที่เข้าสังคมและยุ่งวุ่นวายมากเกินไปและมีความต้องการมากเกินไป

ดร.ลานีย์ ชี้แจงในหนังสือของเธอว่า ของขวัญที่ซ่อนอยู่ของเด็กที่เก็บตัว ที่ introversion และ extroversion ไม่ใช่ขาวดำ ไม่มีใครเป็นไปในทางใดทางหนึ่งอย่างสมบูรณ์ – เราทุกคนต้องทำหน้าที่ในบางครั้ง ด้านข้างของคอนตินิวอัม

Introversion และ Extroversion อยู่ที่ปลายอีกด้านของสเปกตรัมเดียวกัน ทุกคนขยับขึ้นและลงสเปกตรัมขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกและภายใน อย่างไรก็ตาม บุคคลมีแนวโน้มที่จะชอบบุคลิกภาพแบบหนึ่งมากกว่าอีกประเภทหนึ่ง

ความแตกต่างของโดปามีน

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสมองของคนเก็บตัวและคนเก็บตัวคือวิธีที่พวกมันตอบสนองต่อสารสื่อประสาท โดปามีน

โดปามีนเป็นสารเคมีที่ปล่อยออกมาในสมอง มันทำให้บุคคลมีแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายภายนอกและได้รับรางวัลจากภายนอก ตัวอย่างเช่น โดปามีนอาจกระตุ้นให้บุคคลมีรายได้เพิ่มขึ้น เพิ่มกลุ่มเพื่อน ดึงดูดคู่ครองที่ดูดี หรือก้าวไปสู่ตำแหน่งที่สูงขึ้นในที่ทำงาน เมื่อสารโดปามีนถูกปลดปล่อยออกมา พวกเราทุกคนจะตื่นตัวต่อสิ่งรอบข้างมากขึ้น ช่างพูดมากขึ้น และมีแรงจูงใจที่จะทำกิจกรรมที่อาจมองว่ามีความเสี่ยงมากขึ้น

คนเก็บตัวและคนสนใจภายนอกมีปริมาณโดปามีนในสมองเท่ากัน อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างคนทั้งสองประเภทนี้คือกิจกรรมของเครือข่ายการให้รางวัลโดปามีน เครือข่ายการให้รางวัลโดปามีนมีความกระฉับกระเฉงและมีพลังมากขึ้นในสมองของคนพาหิรวัฒน์เช่น สกอตต์ แบร์รี่ คอฟแมน, ผู้อำนวยการด้านวิทยาศาสตร์ของสถาบันจินตภาพกล่าว เมื่อคนพาหิรวัฒน์คาดหวังเหตุการณ์ทางสังคม เช่น พวกเขารู้สึกดีและมีพลัง ในขณะที่คนเก็บตัวจะรู้สึกถูกกระตุ้นมากเกินไปโฆษณา

Acetylcholine และ Introverts

Christine Fonseca เขียนไว้ในหนังสือของเธอ Quiet Kids: ช่วยให้เด็กที่เก็บตัวของคุณประสบความสำเร็จในโลกที่คนพาหิรวัฒน์ ที่คนเก็บตัวชอบที่จะพึ่งพาสารสื่อประสาทที่เรียกว่า อะซิทิลโคลีน

อะเซทิลโคลีนเกี่ยวข้องกับความสุข เช่นเดียวกับโดปามีน อย่างไรก็ตาม อะเซทิลโคลีนทำให้บุคคลรู้สึกดีเมื่อหันเข้าด้านใน ช่วยให้บุคคลมีทักษะในการสะท้อนและมุ่งเน้นเฉพาะงานของแต่ละบุคคลเป็นระยะเวลานาน เพราะหันเข้าด้านในง่ายกว่า เมื่อมีการกระตุ้นภายนอกจำกัด introverts เลือกใช้สภาพแวดล้อมที่สงบ

คนเก็บตัวชอบระบบประสาทข้างใดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้าง

ระบบประสาทแบ่งออกเป็นสองส่วนที่แตกต่างกัน: มีด้านความเห็นอกเห็นใจที่เกี่ยวข้องกับการสู้รบ ตกใจ หรือหนีการตอบสนอง; และด้านพาราซิมพาเทติก ด้านกระซิกทำให้เราได้พักผ่อนและย่อยอาหาร

เมื่อฝ่ายที่เห็นอกเห็นใจถูกกระตุ้น ร่างกายก็เตรียมรับมือ อะดรีนาลีนหลั่งกลูโคสให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อและปริมาณออกซิเจนในร่างกายเพิ่มขึ้น กลไกการคิดในสมองถูกระงับ โดปามีนเพิ่มความตื่นตัวในสมองส่วนหลังโฆษณา

เมื่อด้านกระซิกของสมองอยู่ในเกียร์ กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เก็บพลังงาน และอาหารถูกเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดและความตื่นตัวที่ด้านหน้าของสมองเพิ่มขึ้นเมื่อปล่อยสารอะซิติลโคลีน

แม้ว่าคนเก็บตัวและคนเก็บตัวจะใช้ระบบประสาททั้งสองข้าง แต่หลายครั้งที่คนเก็บตัวมักจะชอบใช้ ด้านกระซิก . วิธีนี้ช่วยให้คนเก็บตัวสงบสติอารมณ์และแสดงท่าทางช้าๆ และวัดผลได้

ทำไมคนเก็บตัวชอบคิดมาก

เมื่อสมองจากภายนอกได้รับข้อมูลจากโลกภายนอก ข้อมูลนั้นจะเดินทางผ่านเส้นทางสั้นๆ ที่ผ่านไปยังส่วนต่างๆ ของสมองที่มีการประมวลผลสัมผัส รส เสียง และการมองเห็น

เมื่อคนเก็บตัวได้รับการกระตุ้นจากโลกภายนอก เส้นทางที่ข้อมูลเดินทางผ่านนั้นยาวกว่ามาก ข้อมูลผ่านหลายพื้นที่ของสมอง ได้แก่ :โฆษณา

1. ฉนวนด้านหน้าขวา,
2. พื้นที่เจาะ,
3. กลีบหน้าขวาและซ้ายและ,
4. ฮิปโปแคมปัสด้านซ้าย

โดดเดี่ยวด้านหน้าขวาเป็นพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจ ความคิดทางอารมณ์ และการสะท้อนตนเอง พื้นที่ของ Broca เปิดใช้งานการพูดคุยด้วยตนเองและวางแผนการพูด ล็อบบี้ด้านหน้าขวาและซ้าย วางแผนและเลือกแนวคิดและการดำเนินการ ฮิปโปแคมปัสด้านซ้ายตัดสินใจว่าสิ่งใดเป็นเรื่องส่วนตัวและวางไว้ใน ความทรงจำระยะยาว

การเดินทางที่ยาวนานซึ่งข้อมูลจะใช้เวลาเมื่อคนเก็บตัวได้รับการกระตุ้นจากโลกภายนอกเป็นเหตุผลที่คนเก็บตัวใช้เวลาในการพูด ตอบสนอง และตัดสินใจนานขึ้น

คนเก็บตัวมีสสารสีเทาอยู่ข้างหน้าสมองมากกว่า their

ถึง ศึกษา ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Neuroscience พบว่าคนเก็บตัวมีสสารสีเทาที่ใหญ่กว่าและหนากว่าในเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าเป็นสถานที่ในสมองที่เชื่อมโยงกับความคิดเชิงนามธรรมและการตัดสินใจ ในทางกลับกัน คนพาหิรวัฒน์มีสสารกรัมที่บางกว่าในบริเวณเดียวกัน

สิ่งนี้หมายความว่า? หมายความว่าคนเก็บตัวทุ่มเทพลังงานและทรัพยากรให้กับความคิดที่เป็นนามธรรมมากขึ้น ในขณะที่คนเก็บตัวมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่ในช่วงเวลานั้นโฆษณา

ผลรวม

ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ อาจเหมาะสมสำหรับคุณในฐานะคนเก็บตัว ตอนนี้คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสมองของคุณมีความแตกต่างทางร่างกายที่ทำให้คุณชอบทำกิจกรรมที่สงบสุขและคิดทบทวนตนเองมากกว่าสถานการณ์ที่มีพลังงานสูง

เครดิตภาพเด่น: เก็บตัว Dear via introvertdear.com