วิธีจัดการกับคู่สมรสนอกใจ
เมื่อคนๆ หนึ่งแต่งงาน พวกเขาหวังว่าจะได้นั่งรถชมพระอาทิตย์ตกและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป นั่นเป็นวิธีที่ภาพยนตร์ดิสนีย์และคอเมดี้โรแมนติกทุกเรื่องแสดงถึงการแต่งงานใช่ไหม?
แต่น่าเสียดาย สำหรับคนจำนวนมาก มันไม่ได้ผลแบบนั้น
คู่รักส่วนใหญ่เริ่มคลั่งไคล้ในความรัก และพวกเขาคิดว่าความรู้สึกนั้นจะคงอยู่ตลอดไป
แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าความรู้สึกหลงใหลอาจหมดไป อย่างน้อยพวกเขาก็คาดหวังว่าจะมีคู่ครองที่ซื่อสัตย์เคียงข้างกันตลอดชีวิตที่เหลือของเรา
แน่นอนว่าบางคู่อยู่กันอย่างมีความสุขตลอดไป มีคู่สามีภรรยาสูงอายุน้อยเดินจูงมือกันรักกันเหมือนวันที่ได้พบกัน
แต่สำหรับหลายๆ คน นั่นไม่ใช่เรื่องราวของพวกเขา
หากการแต่งงานตกต่ำในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อาจมีสาเหตุหลายประการ
อาจเป็นเพียงเพราะพวกเขาแยกจากกัน หรือเพราะพวกเขาจดจ่อกับการเลี้ยงลูกมากเกินไปจนลืมเลี้ยงดูกันและกัน
หรืออาจเป็นเหตุผลที่หลายคนกลัวที่สุดคือการโกง
สารบัญ
- การโกงคืออะไร?
- สัญญาณของการโกง
- การแต่งงานสามารถอยู่รอดจากการโกงได้หรือไม่?
- การสร้างความไว้วางใจใหม่หลังจากการโกง
- ความคิดสุดท้าย
- คำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพิ่มเติม
การโกงคืออะไร?
นี่อาจดูเหมือนเป็นคำถามที่ชัดเจน แต่ในโลกปัจจุบันนี้ ยังไม่ชัดเจนนัก
โดยปกติ ผู้คนมักนึกถึงความไม่รอบคอบทางร่างกายเมื่อนึกถึงการโกง นี่อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การจับมือจนถึงการจูบไปจนถึงการมีเพศสัมพันธ์อย่างเต็มที่
นั่นเป็นวิธีที่ง่ายในการอธิบายการโกงโฆษณา
แต่มีอีกรูปแบบหนึ่งของการโกงที่มีพื้นที่สีเทาอยู่เล็กน้อยและนั่นคือการโกงทางอารมณ์
ปัญหาของการนอกใจทางอารมณ์คือหลายๆ คนมีมาตรฐานที่แตกต่างกันไป ซึ่งเราจะมาพูดถึงกันในอีกสักครู่
คนส่วนใหญ่คาดหวังว่าคู่ของพวกเขาจะยังคงภักดีต่อพวกเขาทางอารมณ์และไม่ใกล้ชิดกับบุคคลอื่นมากเกินไป
พื้นที่สีเทา
ต่อไปนี้คือตัวอย่างพฤติกรรมที่อาจตกอยู่ในพื้นที่สีเทาสำหรับบางคน กล่าวอีกนัยหนึ่ง บางคนอาจพิจารณาการโกงเหล่านี้ ในขณะที่คนอื่นอาจไม่
- จีบหรือแกล้งคนอื่น
- การพูดคุยหรือพบปะกับแฟนเก่าของคุณ
- ส่งข้อความหาคนอื่นมากเกินไป
- จับหรือจับคนอื่น
- ซื้อของขวัญให้คนอื่น
- ออกไปเที่ยวกับคนอื่นบ่อยเกินไป
- คุยกับคน (หรือคน) ออนไลน์บ่อยเกินไป
- การมีส่วนร่วมในสื่อลามก
- การออกเดท (หรือกิจกรรมที่คล้ายกับการออกเดท) กับคนอื่น
- ไปคลับและเต้นรำ/บดกับคนอื่น
- การขอหมายเลขโทรศัพท์จากผู้อื่น
อย่างที่คุณเห็น สิ่งเหล่านี้บางอย่างแย่กว่าอย่างอื่น
บางคนอาจไม่สนใจพฤติกรรมข้างต้น (หรือแม้แต่สังเกตเห็น) ในขณะที่คนอื่นอาจมองว่าเป็นการโกงทั้งหมด
มันเป็นเรื่องของมุมมอง
แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสทางร่างกาย แต่หลายคนก็ถือว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการทรยศต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นการนอกใจ
สัญญาณของการโกง
สงสัยว่าตัวเองมีคู่ครองนอกใจ จะจับยังไงดี? คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าไม่ใช่แค่ทั้งหมดที่อยู่ในหัวของคุณ?
นั่นเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนจำนวนมาก พวกเขากลับไปกลับมาเกี่ยวกับเรื่องนี้
บางครั้งพวกเขาคิดว่าจิตใจของพวกเขากำลังเล่นตลกกับพวกเขา แต่บางครั้งพวกเขาก็เชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าคู่สมรสของพวกเขากำลังนอกใจ
สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือจดบันทึกพฤติกรรมของพวกเขา บันทึกวันที่ เวลา และข้อมูลอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องโฆษณา
สิ่งนี้มีจุดประสงค์สองประการ: ประการแรก ช่วยให้คุณเข้าใจในมุมมองและตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่ได้อยู่ในหัวของคุณทั้งหมด
ประการที่สอง เมื่อคุณเผชิญหน้ากับคู่สมรสที่นอกใจในที่สุด คุณมีหลักฐานที่จะนำเสนอให้พวกเขาด้วย
หากคุณไม่มีสิ่งนั้น พวกเขาอาจพยายามเล่นเกมความคิดกับคุณและปฏิเสธพฤติกรรมของพวกเขา ทำให้คุณคิดว่าคุณกำลังสร้างมันขึ้นมา
ต่อไปนี้คือสัญญาณทั่วไปบางประการที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีคู่สมรสนอกใจ:
- พวกเขากำลังซ่อนโทรศัพท์จากคุณหรือปกป้องโทรศัพท์เป็นอย่างดี (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่เป็นการเปลี่ยนแปลงจากพฤติกรรมในอดีต)
- พวกเขาเริ่มแต่งตัวดีขึ้นหรือลดน้ำหนัก (สันนิษฐานว่ากำลังพยายามสร้างความประทับใจให้คนอื่น)
- มีบ่อยครั้งที่ไม่สามารถใช้งานได้และคุณไม่สามารถติดต่อได้
- ไม่มีความสนิทสนมอีกต่อไปในความสัมพันธ์ของคุณหรือมันลดลงอย่างกะทันหัน
- ถ้าถามว่าโกงไหม เขาจะอารมณ์เสียและกล่าวหาว่าคุณบ้า
- พวกเขาแชร์มากเกินไปและให้รายละเอียดจำนวนมากผิดปกติเกี่ยวกับที่อยู่หรือสิ่งที่พวกเขากำลังทำ (คนโกหกมักจะให้ข้อมูลมากเกินไป)
- ออกไปเที่ยวกับเพื่อนมากกว่าปกติ
- ทำงานดึกมากกว่าปกติ
นี่เป็นเพียงไม่กี่สัญญาณที่บ่งบอกว่ามีคนนอกใจ
แต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้น หากคุณมีสัญชาตญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่สิ่งนี้ไม่อยู่ในรายการข้างต้น ให้ใส่ใจกับสิ่งนั้น ความรู้สึกลำไส้ของเรามักจะถูกต้อง
สามารถป้องกันการโกงได้หรือไม่? เป็นไปได้: 10 วิธีป้องกันการโกงในความสัมพันธ์
การแต่งงานสามารถอยู่รอดจากการโกงได้หรือไม่?
สมมติว่าคุณจับได้ว่าคู่สมรสนอกใจ บางทีเธอหรือเขายอมรับการโกงหรือไม่ก็ได้
คนส่วนใหญ่สงสัยว่าการแต่งงานจะรอดจากการโกงได้หรือไม่
นี่ไม่ใช่คำถามง่ายที่จะตอบ เพราะแต่ละคนและคู่สามีภรรยามีขีดจำกัดและมาตรฐานของตนเอง
ตัวอย่างเช่น ฉันรู้จักบางคนที่ไม่อดทนต่อความประมาทแม้เพียงเล็กน้อย และจะขอหย่าทันที
แต่มีคนอื่นที่จะอดทนมากกว่าที่ควรจะเป็นโฆษณา
ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับมาตรฐานและขอบเขตของคุณเอง
ทฤษฎีการแลกเปลี่ยนทางสังคม
มีทฤษฎีการสื่อสารระหว่างบุคคลที่เรียกว่าทฤษฎีการแลกเปลี่ยนทางสังคม
กล่าวโดยสรุปคือเราชั่งน้ำหนักผลตอบแทนเทียบกับค่าใช้จ่ายในการมีความสัมพันธ์ เราจะอยู่ในความสัมพันธ์ตราบเท่าที่รางวัลมีค่ามากกว่าค่าใช้จ่าย
อย่างไรก็ตาม เมื่อค่าใช้จ่ายมากกว่าผลตอบแทน เราจะออกจากความสัมพันธ์
ปัญหาคือ อะไรมีคุณสมบัติเป็นรางวัล และอะไรมีคุณสมบัติเป็นต้นทุน มันแตกต่างกันสำหรับทุกคน
คืนความสุข
แน่นอนว่าคู่รักสามารถแต่งงานต่อไปได้หลังจากที่พวกเขาโกงหนึ่งคน (หรือทั้งสองอย่าง)
อย่างไรก็ตาม นั่นหมายความว่าพวกเขาจะมีความสุขและจะไม่เกิดขึ้นอีกหรือไม่? ไม่แน่นอนไม่
ฉันคิดว่าเมื่อคนส่วนใหญ่ถามคำถามว่าการแต่งงานจะรอดจากการโกงหรือไม่ สิ่งที่พวกเขาถามจริงๆ คือ:
ทั้งคู่สามารถกลับไปเป็นเหมือนเดิมและมีความสุขอีกครั้งได้ไหม?
มันสามารถเกิดขึ้นได้ แต่ค่อนข้างหายาก เพื่อให้ทั้งคู่กลับมามีความสัมพันธ์ที่มีความสุข ความรัก และสุขภาพที่ดีอย่างแท้จริง หลายสิ่งจำเป็นต้องเกิดขึ้น:
ประการแรก คู่สมรสที่นอกใจต้องเข้าใจความเจ็บปวดที่เกิดจากคู่สมรสของตนอย่างแท้จริง
และอีกฝ่ายต้องรู้ว่าคู่ที่นอกใจนั้นสำนึกผิดมาก – มากเสียจนจะไม่ทำอีก!โฆษณา
ประการที่สอง คู่สมรสที่นอกใจต้องอดทนกับคู่ครองของตน
การเอาชนะการทรยศเช่นการโกงไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน มันใช้เวลานาน.
สาม คู่สมรสนอกใจต้องพิสูจน์ตัวเองอีกครั้ง
พวกเขาต้องมีพฤติกรรมที่น่าเชื่อถือและสม่ำเสมอเป็นเวลานานเพื่อให้คู่ของพวกเขากลับมาเชื่อใจพวกเขาอีกครั้ง
ในที่สุดการไปบำบัดจะช่วยให้ทั้งคู่ก้าวไปข้างหน้าอย่างแน่นอน คู่รักหลายคู่ไม่สามารถทำเองได้และก็ไม่เป็นไร
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำความเข้าใจการกระทำของคู่ของคุณ: ทำไมคู่ของคุณอาจถูกโกง May
การสร้างความไว้วางใจใหม่หลังจากการโกง
ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว การหานักบำบัดโรคที่ดีจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอนเมื่อคุณอยู่ในกระบวนการสร้างความเชื่อมั่นใหม่
นอกจากนั้น ต่อไปนี้คือขั้นตอนอื่นๆ ที่สามารถทำได้เพื่อลองทำ คืนความผูกพัน คุณเคยมีกับคู่ของคุณ:
- เปิดช่องทางการสื่อสารไว้ตลอดเวลา
- แบ่งปันรหัสผ่านไปยังโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ อีเมล และบัญชีโซเชียลมีเดีย
- พร้อมใช้งานเสมอเมื่อคู่ของคุณโทรหรือส่งข้อความ
- ใช้จ่าย เวลาคุณภาพ ร่วมกันออกเดทและทำความรู้จักกันอีกครั้ง
- คู่สมรสที่นอกใจต้องยอมรับความประมาทและรับผิดชอบอย่างต่อเนื่อง
- คู่สมรสที่นอกใจยังต้องรักษาคำพูดและรักษาสัญญา
- ใส่ความต้องการของคู่ของคุณก่อนของคุณเอง
- ทั้งสองคนต้องสามารถแบ่งปันอารมณ์และความคิดของตนอย่างเปิดเผยได้
ความคิดสุดท้าย
การค้นหาว่าคุณมีคู่ครองนอกใจไม่ใช่สิ่งที่ใคร ๆ ก็อยากจะรับมือ
อย่างไรก็ตาม มันเกิดขึ้นได้ และมันคุ้มค่าที่จะรู้ว่าจะก้าวไปข้างหน้าอย่างไรหากมันเกิดขึ้นกับคุณ
บรรทัดล่างคือ: คุณต้องการที่จะลองทำงานออกหรือไม่? บางครั้งก็เป็นการดีที่สุดที่จะก้าวออกไป แยกจากกัน และดำเนินชีวิตต่อไป
แต่ในสถานการณ์อื่นๆ ความสัมพันธ์สามารถฟื้นตัวได้ และคุณอาจสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งขึ้นได้ในอนาคตโฆษณา
คำแนะนำเกี่ยวกับความสัมพันธ์เพิ่มเติม
- 21 วิธีในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดิ้นรน
- 20 สิ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ยั่งยืน
- 11 เคล็ดลับที่ช่วยให้คู่รักเติบโตขึ้นในความสัมพันธ์
- 10 วิธีง่ายๆ ในการรักษาความสัมพันธ์ให้สำเร็จ
เครดิตภาพเด่น: สก็อตต์ บรูม ผ่าน unsplash.com
