เราทุกคนรู้ดีว่าการออกเดทเกี่ยวข้องกับความไม่แน่นอนมากมาย คนส่วนใหญ่ประสบกับความไม่มั่นคงเมื่อทำความรู้จักกับคู่ค้าที่มีศักยภาพ การหาวิธีอ่านสัญญาณและสัญญาณของคนอื่นเป็นส่วนหนึ่งของประสบการณ์การออกเดท บางครั้งก็ทำให้ดีอกดีใจ บางครั้งก็ทำให้งงงัน

แล้วเมื่อคนที่คุณกำลังออกเดทมีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมล่ะ? น่าเสียดายที่การล่วงละเมิดกับคู่ค้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาในสังคมของเรา แนวร่วมต่อต้านความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ ประมาณการว่า ทุกๆ นาที คน 20 คนถูกล่วงละเมิดทางร่างกายจากคู่ครอง ในสหรัฐอเมริกา. ผลที่ตามมาของการละเมิดความสัมพันธ์นั้นยาวนานและสามารถทำให้ความรักขึ้น ๆ ลง ๆ ได้โฆษณา

ต่อไปนี้คือ 7 วิธีที่ผู้ที่เคยประสบกับบาดแผลทางความสัมพันธ์อาจรักแตกต่างกัน

1. เรามีความมั่นใจในตนเองต่ำ

ไม่ว่าการล่วงละเมิดประเภทใด ผู้ถูกทารุณกรรมจะได้รับความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเอง ผู้ล่วงละเมิดของเราวิพากษ์วิจารณ์เรา และบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของเรา บางครั้งเราบอกตัวเองว่าคนที่ทำร้ายเราบอกอะไรเรา เช่น คุณไม่ดี หรือใครจะรักคุณได้อย่างไร หรือฉันตีคุณเพราะคุณสมควรได้รับมัน เราต้องการเวลาที่จะเอาชนะความเสียหายต่อความภาคภูมิใจในตนเองของเรา คุณสามารถช่วยได้โดยเข้าใจว่าบางครั้งเมื่อเรารู้สึกหดหู่ใจอาจเป็นเพราะเราได้ยินความคิดเหล่านี้ หากคุณช่วยเราพูดคุยเรื่องนี้ก็ช่วยได้ เพราะเรารู้ว่าคุณไม่เห็นเราเป็นแบบนั้นโฆษณา

2. บางครั้งเราก็ไม่ไว้ใจกิริยาท่าทางใจดี

บางครั้งผู้ทารุณกรรมก็ให้ของขวัญและคำชมแก่คู่ของตนเพื่อดึงพวกเขาเข้ามาอย่างรวดเร็ว เมื่อคู่นอนติดงอมแงม การล่วงละเมิดก็เริ่มขึ้น หากคุณให้ของขวัญหรือชมเชยแก่เราตั้งแต่เนิ่นๆ บางครั้งเราสงสัยว่าคุณเป็นเหมือนผู้ล่วงละเมิดของเราหรือไม่ เราช่วยไม่ได้เราแค่กลัว อย่างไรก็ตาม เบื้องหลังความกลัวของเรา เรารู้สึกขอบคุณสำหรับของขวัญของคุณจริงๆ ไม่เป็นไรที่จะถามเราว่ามีอะไรผิดปกติ บางครั้งเราแค่รู้สึกลำบากใจที่จะรู้ว่าทำไมเราถึงตอบสนองเหมือนที่เราทำ และแยกแยะความรู้สึกของเรา

3. บางครั้งเราสะดุ้งง่าย ๆ หรือสะดุ้งหรือกระโดดไปที่เสียงดัง

การล่วงละเมิดกับคู่ค้าเกี่ยวข้องกับการล่วงละเมิดทางร่างกาย อารมณ์ หรือทางวาจา เราจำการล่วงละเมิดได้ เสียงดังมาก การเคลื่อนไหวร่างกายบางอย่าง และสิ่งอื่น ๆ สามารถเตือนเราถึงการละเมิดได้ ดูเหมือนเราจะวิตกกังวลและกระวนกระวายใจหรือถอนตัวออกไป เราช่วยไม่ได้ ร่างกายและจิตใจของเรากำลังจดจำการล่วงละเมิดโฆษณา

4. เราพบว่ามันยากในตอนแรกในห้องนอน

การใกล้ชิดกับใครซักคนหมายถึงการอ่อนแอเป็นพิเศษ ครั้งสุดท้ายที่เราอ่อนแอ เราก็ได้รับบาดเจ็บ เราต้องการที่จะรักและไว้วางใจอีกครั้ง แต่เรากลัว โปรดอดทนรอ เรากำลังพยายามและอยากให้คุณเข้าใจว่าไม่ใช่คุณ แต่เป็นอดีตของเรา

5. เราอาจพยายามทำลายความสัมพันธ์

บางครั้ง ความกลัวที่จะเข้าใกล้จนบาดเจ็บอีกครั้งอาจทำให้เราพยายามผลักไสคุณออกไป เราอาจฟาดฟันด้วยความโกรธ ถอนตัว หรือวิพากษ์วิจารณ์ บางครั้งเราก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำไป เป็นเพียงความกลัวของเราที่เราจะได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง บางครั้งเมื่อคุณเข้าใกล้เราจริงๆ เรารู้สึกกลัวและสับสนมากที่สุด โปรดเข้าใจว่าไม่ใช่คุณ เรากำลังพยายามเปิดใจและเชื่อมต่อ แต่บางครั้งความกลัวก็ครอบงำเราโฆษณา

6. เราอาจติดเร็วเกินไป

บางครั้งผู้ที่มีประสบการณ์การล่วงละเมิดกับคู่รักก็กระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ใหม่ หิวโหยในความรักและคำยืนยันที่พวกเขาไม่พบกับคู่รักที่ไม่เหมาะสม เราอาจผลักดันให้ใช้เวลาทั้งหมดร่วมกัน อาจย้ายไปอยู่ด้วยกัน ไปเที่ยวด้วยกัน พบปะครอบครัว ทั้งหมดตามตารางเวลาที่อาจรู้สึกเร็วเกินไปสำหรับคุณ เราต้องการความสัมพันธ์กับคนดี และเราไม่ค่อยมั่นใจในกฎเกณฑ์ บางครั้งเราไม่ต้องการที่จะอยู่คนเดียวกับความเศร้าที่เรารู้สึก และการได้อยู่กับคนที่ห่วงใยก็รู้สึกสบายใจ คุณช่วยได้ด้วยการบอกเราว่าเรากำลังดำเนินการเร็วเกินไป และจำเป็นต้องชะลอตัวลง เราต้องการทำสิ่งที่ถูกต้อง จำไว้ว่าเรายังเรียนอยู่

7. เราอาจรู้สึกไม่คู่ควรกับความสัมพันธ์แบบรักใคร่

ผู้ล่วงละเมิดของเราทำให้เรารู้สึกเหมือนว่าเราไม่ดีพอสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและความรัก เรากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อเอาชนะความเสียหายนั้น หนักกว่าที่คุณอาจเห็นเพียงแค่มองมาที่เราจากภายนอก เช่นเดียวกับคนอื่นๆ เราต้องการความสัมพันธ์ ความใกล้ชิด และความสัมพันธ์ที่เคารพซึ่งกันและกัน ต้องใช้ความกล้าหาญที่จะก้าวต่อไปจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม และเปิดใจของเราอีกครั้ง เข้าใจว่าเรายังคงพยายามทำให้รู้สึกว่าเราคู่ควรและน่ารัก ความเห็นอกเห็นใจของคุณไปไกลในการช่วยให้เรารักษาโฆษณา

เรายังคงมีรอยแผลเป็นจากการล่วงละเมิดที่หลงเหลือจากความสัมพันธ์ที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม เรามีข้อเสนอมากมาย เรามีความกล้าหาญ ความเห็นอกเห็นใจ และความเข้มแข็งที่ได้รับจากการก้าวต่อไปและรับมือกับประสบการณ์การล่วงละเมิด เรากำลังทำงานอย่างหนักในการกู้คืนของเรา หุ้นส่วนที่มีความอดทนและความเห็นอกเห็นใจจะเห็นเราในขุมทรัพย์ที่เราเป็นจริงๆ

เครดิตภาพเด่น: เอเลนาคิเรย์ | Dreamstime.com – ภาพผู้หญิงเศร้า ผ่าน dreamstime.com