สงสัยว่าจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในที่ทำงานหรือที่บ้านได้อย่างไร ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อฝึกฝนจิตใจและเตรียมตัวให้พร้อม
ศิลปะแห่งการปฏิเสธสามารถเป็นตัวเปลี่ยนเกมสำหรับผลิตภาพได้ เรียนรู้ที่จะปฏิเสธในทางที่เคารพและรักษาขอบเขตในชีวิตของคุณ
การโฟกัสด้วยเลเซอร์หมายถึงการจัดรูปแบบความคิด ระบบความเชื่อ อารมณ์ และการกระทำให้สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณอย่างสม่ำเสมอ 7 เทคนิคเหล่านี้จะช่วยให้คุณรักษาโฟกัสเลเซอร์และประสบความสำเร็จได้
ต่อไปนี้คือกลยุทธ์ที่ผ่านการทดสอบมาแล้ว 3 วิธีเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีทำให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้นเมื่อผ่านช่วงเวลาเลวร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
การจัดลำดับความสำคัญคืออะไร? หากคุณต้องการประสบความสำเร็จมากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลงและประสบความสำเร็จในด้านใดก็ตามที่สำคัญกับคุณ ให้เรียนรู้วิธีฝึกฝนทักษะนี้
การขาดสติค่อยๆ ทำลายชีวิตคุณหรือเปล่า? หรือบางทีคุณอาจรู้จักใครบางคนที่ขาดสติและกำลังทำให้คุณเป็นบ้า? เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยได้!
เราทุกคนต่างก็เครียดและรู้สึกหนักใจในบางครั้ง เคล็ดลับเหล่านี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีหยุดความรู้สึกท่วมท้นและควบคุมให้ดี
การทำงานทุกๆ 90 นาที ตามด้วยช่วงพัก 20 นาที จะเพิ่มพลังงานและพลังสมองให้สูงสุด
คุณรู้จริง ๆ ว่าคุณควรจะทำอะไร? หากต้องการสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำที่คุณสามารถทำได้จริงในวันถัดไป ให้ทำตามเคล็ดลับในบทความนี้
หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานอย่างมากและทำงานได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องขจัดสิ่งรบกวนสมาธิในที่ทำงาน นี่คือ 9 กลยุทธ์ที่ต้องลอง
ช่วงความสนใจสั้นอาจรบกวนการทำงานและในชีวิต ต่อไปนี้คือวิธีเพิ่มช่วงความสนใจหากคุณมีจิตใจฟุ้งซ่าน
ตกเป็นเหยื่อของสิ่งรบกวนสมาธิได้ง่ายและประสิทธิภาพการทำงานของคุณลดลง นี่คือเคล็ดลับ 9 ข้อเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิผล
หากคุณต้องการทำงานอย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น ให้มีความยืดหยุ่นโดยเริ่มจากตารางเวลาของคุณ ต่อไปนี้คือเหตุผล 4 ประการที่ว่าทำไมการทำงาน 9 ถึง 5 จึงไม่เหมาะ
บล็อกทางจิตสามารถขัดขวางความคิดสร้างสรรค์และประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้ หากคุณต้องการแรงจูงใจใหม่ๆ ให้ลองใช้ 5 เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เหล่านี้
เวลาอาจเป็นศัตรูหรือเพื่อนของคุณก็ได้ อดีตจะขโมยชีวิตของคุณไป อย่างหลังจะทำงานร่วมกับคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายและความฝันของคุณ หาวิธี...
การจัดลำดับความสำคัญอาจเป็นเรื่องยาก ทุกอย่างดูสำคัญไปหมด แล้วจะเลือกยังไง? 6 วิธีในการใช้เมทริกซ์การจัดลำดับความสำคัญราวกับว่าชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน
หากไม่มีการตรวจสอบ โซเชียลมีเดียสามารถครอบงำชีวิตของคุณได้ในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้วิธีกำจัดการเสพติดโซเชียลมีเดีย
คิดเกี่ยวกับวิธีการทำงานหลายอย่าง? ถึงเวลาทิ้งตำนานการทำงานหลายอย่างพร้อมกันทิ้งไป ค้นพบกลยุทธ์ที่แท้จริงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
คุณมีงานไม่รู้จบและปฎิทินพังทลาย ต่อไปนี้คือวิธีทำให้มีสติสัมปชัญญะกลับมาเมื่อคุณมีมากเกินไปในจาน
ตั้งแต่เกิดโรคระบาดในปี 2020 การทำงานจากที่บ้านได้กลายเป็นเรื่องปกติ นี่คือข้อดีและข้อเสียบางประการของการทำงานจากที่บ้าน